3 wichtige Bitten an alle, die Elternberatungsgespräche anbieten
Dieser Artikel richtet sich an alle Sozialpädagogen, Quasi-Mediatoren, Erziehungsberater oder sonstige Menschen, die Elternberatungsgespräche anbieten.Eine kleine Frage vorab: Wie geht es Ihnen mit Ihrer Aufgabe? Sind Sie zufrieden? Können Sie...
Wann ist dir der Ex endlich sch…egal? Warum Gleichgültigkeit gegenüber dem Ex dein Top-Ziel sein sollte
Auf unserer Reise nach der Trennung von einem toxischen Ex-Partner durchlaufen wir in der Regel mehrere emotionale Stadien: Von tiefster Verzweiflung und Traurigkeit über Hilflosigkeit bis hin zur Wut. Diese Wut kippt dann auch mal gern in einen...
Reden wir doch mal über das Kindeswohl
Was bedeutet es eigentlich für ein Kind, wenn es einen narzisstischen Elternteil hat? Oh Pardon, wir wissen es ja als fachfremde Deppen nicht wirklich, ob der Ex-Partner eine narzisstische Persönlichkeitsstörung hat oder irgendetwas anderes, was...
Warum du kein Familiengutachten zulassen solltest
Wenn du gerade in einem heftigen Gerichtsprozess um das Sorge- oder Aufenthaltsbestimmungsrecht mit deinem toxischen Ex-Partner steckst, dann kommt bei Nichteinigung früher oder später das Thema Familiengutachten auf.Mit...
Die 3 wichtigsten Schritte, wenn du glaubst, dein Partner ist ein Narzisst und du hast keinen Plan, ob du gehen sollst
Sweetheart, mein Herz ist bei dir! Jede von uns Müttern mit einem toxischen Ex-Partner steckte mal genau in dieser Situation, in der du heute bist. Du glaubst, du bist mit einem Narzissten zusammen, willst ihn aber nicht vorverurteilen, weil das...
Hilfe, mein Ex hat eine neue Liebe!
Irgendwann ist es mal so weit: Dein Ex-Partner hat sich neu verliebt. Wenn er fair ist, versucht er, es dir so bald und so schonend wie möglich selbst beizubringen. Wenn er gemein ist, steht er mit der neuen Frau bei der nächsten Kindübergabe...
12 Wahrheiten über Narzissten, die ich gern vor 20 Jahren schon gewusst hätte
Am 1. Juni 2017 wurde zum ersten Mal in einer weltweiten Aktion auf den narzisstischen Missbrauch aufmerksam gemacht ("World Narcisstic Abuse Awareness Day"). Da narzisstische Ex-Partner und Väter auch auf meinem Blog immer mal wieder Thema sind und ich...
Teil II: Ich will nicht, dass mein Kind am Wochenende zum Ex geht!
Letzte Woche haben wir darüber gesprochen, was du am Umgangswochenende tun kannst, wenn du noch mitten in deiner Trauerarbeit steckst und dich allein fühlst, während der andere Teil der ehemaligen Familie zusammen ist und etwas Schönes...
Teil I: Ich will nicht, dass mein Kind ins Umgangswochenende geht!
Hand aufs Herz: Wie geht es dir mit den Umgangswochenenden? Wenn du meinen Königinnen-schaffen-das Leitfaden schon heruntergeladen hast, dann weißt du ja bereits, wie du am besten damit umgehst, wenn du bei der Kindübergabe Aug in Aug deinem Ex...
Von der Ohnmacht mit dem Umgang und dem Ziel, gelassen zu bleiben
Dieser Moment, wenn dir dein 8-Jähriger nach dem Umgangswochenende mit dem Papa ganz stolz erzählt, dass er in der Nacht vom Samstag auf den Sonntag erst um 2 ins Bett kam und „alle anderen schon tief und fest schliefen“ - das ist schon etwas...
Faktor EX bei der Ferienplanung
Ist deine Ferienplanung mit dem narzisstischen Ex eigentlich in trockenen Tüchern? Oder weißt du noch nicht ganz genau, ob die Ferien wie geplant stattfinden können und bist daher in heller Aufregung, sodass du beim bloßen Gedanken daran schon...
Wie du dein Kind schützen kannst
Irgendwann einmal, wenn du innehältst und realisierst, aus welcher Beziehung du gerade entkommen bist, kommt unweigerlich die Sorge hoch: Das war für mich als erwachsene Frau schon so schlimm – wie soll das mein Kind überhaupt packen können? Wenn...
Im Interview bei Muttermorphose
Anja Krummeck von der Muttermorphose bat mich zum schriftlichen Interview, dem ich natürlich sehr gern nachgekommen bin. Anja ist mir aufgefallen, weil sie wunderbare Grafiken erstellt und damit auf den Punkt bringt, wie es uns Single Müttern vor...
Warum Angst nicht deine Antwort auf seine Drohung sein sollte
„Wenn du gehst, nehme ich dir die Kinder weg!“ Ich möchte nicht wissen, wie viele Mütter, die in ihrer aktuellen Ehe oder Beziehung verzweifeln und todunglücklich sind, genau diesen Satz zu hören bekommen. Gehörst du dazu? Willkommen im Club!...
Wie du dir am besten Hilfe und Unterstützung holst, wenn du eine böse Email vom Ex bekommst
„Kannst du dir das mal bitte durchlesen und mir sagen, was du davon hältst?“ Susanne, eine meiner Kundinnen, schickt mir eine Chatnachricht. Sie ist nicht die Erste, die meine Meinung zu einem bestimmten Clinch mit dem Ex sucht, und wird bestimmt...
Keine Ergebnisse gefunden
Die angefragte Seite konnte nicht gefunden werden. Verfeinern Sie Ihre Suche oder verwenden Sie die Navigation oben, um den Beitrag zu finden.
Hallo, ich bin Heidi
Single Mom mit Kind und Hund. Ich bin Coach für Mütter mit toxischen Ex-Partnern und unterstütze dich dabei, wie du stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen mit dem Ex meisterst. Mehr über mich ...
Dein Handbuch für die Trennung vom toxischen Partner
Als eBook und als Taschenbuch erhältlich
Werde zur STÄRKSTEN Verteidigerin deines Kindes!
Bereite dich optimal auf die nächste Verhandlung vor
Interesse, Mitglied einer mutigen Gemeinschaft zu werden?
Im exklusiven Club der mutigen Mütter findest du die Unterstützung, die du bei einem toxischen Ex-Partner brauchst!
Die beliebtesten Artikel
-
Wenn der narzisstische Vater das Kind manipuliert – und was du dann am besten machst
-
12 Wahrheiten über Narzissten, die ich gern vor 20 Jahren schon gewusst hätte
-
Deine beste Strategie bei offiziellen Terminen zum Sorgerecht und beim Jugendamt
-
Wenn dein Kind am Wochenende nicht zum Vater gehen will und was du dann tun kannst
-
Der einzige Weg, wie du mit Narzissmus umgehen solltest – wenn du wieder glücklich werden willst
-
Das Wechselmodell als narzisstische Strategie
-
Bist du in einer narzisstischen Beziehung? Ein Selbsttest.
-
Warum du kein Familiengutachten zulassen solltest
-
3 wesentliche Fehler, die ich im ersten Trennungsjahr gemacht habe
-
Was es WIRKLICH bedeutet, wenn du zum grauen Stein wirst