Starke Begleitung für Mütter mit toxischen Ex-Partnern

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Das empathische, Mut machende Coaching für Mütter mit toxischen Ex-Partnern, die sich von dem Gefühl der Hilflosigkeit und des Opferseins befreien und wieder ihre Stärke, Gelassenheit und ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln wollen.

Womit ich dir helfen kann

Kurzzeit-Coaching

Wenn du ein ganz bestimmtes Thema (Gerichtsstress, Sorge ums Kind oder Job) hast, was du mit mir 1:1 bearbeiten möchtest, gehen wir das in nur 4 Sitzungen innerhalb von 4-6 Wochen durch.

Langzeit-Coaching

Das ist das richtige für dich, wenn du dich von mir über 3 Monate hinweg ganz individuell begleiten lassen möchtest. Alle Themen, die dich im Moment beschäftigen, sind möglich.

Gruppen-Online-Programm

Zweimal im Jahr starte ich meinen DEXKADIMA-Kurs für alle, die sich in der Gruppe wohler fühlen und sich ein 1:1 Coaching noch nicht leisten möchten.

Das sagen meine Kundinnen über die Zusammenarbeit mit mir

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Ich hatte völlige Panik vor dem bevorstehenden Gerichtstermin. Ich hatte während unserer Sitzungen jederzeit das Gefühl von Heidi gehört zu werden und in meiner Not nicht allein zu sein.

Ich konnte meine Panik überwinden und habe im Gerichtssaal gut performed, und ich habe generell Mittel an die Hand bekommen, um mit meinen Ängsten besser umzugehen.

Ich möchte dir, Heidi, ein ganz dickes Dankeschön sagen. Mamas, hier ist jemand, der es gut mit euch meint und euch hilft, euch selbst zu helfen! Prädikat Gold wert.

Mareike
​Court Royal Klientin

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Meine Probleme haben sich nicht in Luft aufgelöst, aber ich fühle mich wieder viel freier. Ich habe einen Weg gefunden, eine positive Sicht auf die Dinge zu haben und mich im „Ernstfall“ nicht wieder runterziehen zu lassen. Es fühlt sich toll an, selbstbewusst und selbstbestimmt mein Leben zu leben.

Ich konnte meinen Fokus weg von meinem Ex und all den Problemen hin zu meinen Kindern und meiner Zukunft wenden.

Christine
​DEXKADIMA Teilnehmerin

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Mit Heidis Hilfe konnte ich für mich herausfinden, was die großen Ziele sind, an denen ich erstmal arbeiten möchte. Ich konnte meine tausend „to-dos“ sortieren und mir für einige Dinge Strategien überlegen, die mir halfen mich nicht dauernd überfordert zu fühlen. Jetzt habe ich das Gefühl alles schaffen zu können. Wenn es doch mal wieder hektisch wird, dann weiß ich, wie ich gegensteuern kann. Ich fühle mich viel „aufgeräumter“ und habe einen Weg vor Augen.

Ich kann Heidi gar nicht genug für ihre Begleitung und Unterstützung danken. Ich hab mich wirklich auf jede Coachingsitzung sehr gefreut!

Ursula
Coaching-Klientin

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Jeden Freitag bekommst du von mir eine Email, die dich ermutigt, die dein Wochenende mit oder ohne Kinder einläutet. Mit jeder einzelnen spürst du:
„Ich bin nicht allein“.

Ja, das will ich >>>

Hallo,

ich bin Heidi Duda, Coach und mit einer Mission unterwegs:

Keine Macht dem Opfergefühl! Ich helfe Müttern mit toxischen Ex-Partnern, stark und gelassen die Wogen des gemeinsamen Sorge- und Umgangsrechts zu umschiffen und eine glücklichere Zukunft aufzubauen.

Ich selbst lebe mit meinem Herzens-Sohn und unserem Hund in München. Ich liebe Bäume (wie der Hund), Situationskomik (wie der Sohn) und Italien (wie jede Münchnerin). Erfahre mehr über mich …

Hallo,

ich bin Heidi Duda, Coach und mit einer Mission unterwegs:

Keine Macht dem Opfergefühl! Ich helfe Müttern mit toxischen Ex-Partnern, stark und gelassen die Wogen des gemeinsamen Sorge- und Umgangsrechts zu umschiffen und eine glücklichere Zukunft aufzubauen. 

Ich selbst lebe mit meinem Herzens-Sohn und unserem Hund in München. Ich liebe Bäume (wie der Hund), Situationskomik (wie der Sohn) und Italien (wie jede Münchnerin). Erfahre mehr über mich …

Erste Hilfe: Meine wichtigsten Blogartikel für deine aktuelle Situation

Ich bin gerade erst getrennt und weiß gar nicht, wo ich anfangen soll.

Mein toxischer Ex macht uns allen den Alltag schwer.

Ich renne von einem Gerichtstermin zum nächsten und komme kaum zur Ruhe.

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