Kindübergabe

 

Starke Begleitung für Single Mütter mit schwierigen Ex-Partnern

 

Hol dir gleich meine 5 besten Coaching-Übungen für eine souveräne Kindübergabe KOSTENLOS als PDF!

 

Hier geht’s zum Download

 

Hallo!

Ich heiße Heidi Duda und bin Lifestyle Coach für Single Mütter.

Du findest hier auf meinem Blog eine Menge Artikel rund ums Single-Mama-Dasein.

Was du hier nicht findest: Erziehungstipps oder Rechtshilfe. Eher: den Alltag mit dem Ex leben, Hürden überwinden, Emotionen managen. Damit es dir wieder gut geht.

Ich will dich darin unterstützen, dass du in deiner individuellen Situation deine Gelassenheit wiederfindest, deine Stärke als Single Mutter entwickelst und du dir deinen eigenen Weg zu einer Zukunft aufbaust, von der du bislang vielleicht noch nicht einmal zu träumen wagtest!

Auf meinem Blog findest du daher viele Ideen und Tipps, die dich auf deinem Weg unterstützen werden.

Eine besondere Form des offenen Gruppen-Coachings biete ich auf Facebook an. In meiner kostenlosen Gruppe „Starke Single Mütter“ findest du außerdem Austausch und Hilfe von anderen Müttern in einer ähnlichen Situation wie du.

Ich begleite dich selbstverständlich auch gern persönlich 1:1. Das geht übrigens fantastisch und vor allem ortsunabhängig über Skype! Mehr über mein Angebot findest du hier.

Daneben werde ich demnächst weitere Coaching-Produkte anbieten. Melde dich am besten gleich für meinen Newsletter an, damit du auf dem laufenden bleibst, wenn es soweit ist!

Für alle anderen Fragen erreichst du mich unter info@midlife-boom.de.

Viel Spaß beim Schnuppern und Einlesen hier auf meinem Blog!

Aktuelle Artikel

Wie du ganz einfach wieder anfängst zu daten

Datest du schon (sprich: lernst du schon andere Männer kennen) oder hast du die Schnauze immer noch gestrichen voll vom letzten Typ? Vielleicht denkst du dir auch: „Nie wieder, Heidi!“ Oder „Ich bin viel zu alt!“ Oder „Wer will schon eine Mutter mit einem / zwei / drei Kindern?“ Eventuell bist du aber auch auf einem ganz anderen Pfad und sehnst dich sehr nach [...]

Weiterlesen

Warum du unbedingt eine Löffelliste anlegen solltest

Hast du eigentlich schon eine Löffelliste oder auch neudeutsch Bucketlist? Was – du kennst den Begriff noch nicht? Die Löffelliste enthält alles, was du vor deinem Tod erleben oder haben möchtest. Gruselt es dich ein bisschen, wenn du über deinen eigenen Tod nachdenkst? Mich auch, vor allem, so lange mein Sohn noch nicht volljährig ist. Die Löffelliste soll dich [...]

Weiterlesen

Wie lange darf dein Ex denn noch mit dir Schlitten fahren?

Du kennst das, oder? Du wurschtelst dich durch, lebst von einem Tag zum nächsten, machst, was du zu tun hast mit Kind und deinem Job, und eh‘ du dich versiehst, ist ein Jahr rum und du bist verdutzt, wo die Zeit wieder geblieben ist. Dein Kind ist zwar 5 cm größer geworden, aber du selbst steckst immer noch im gleichen emotionalen Schlamassel wie im letzten Jahr. Von Ve [...]

Weiterlesen

Warum du niemals in eine Mediation mit deinem narzisstischen Ex gehen solltest

Ich war schon immer ein großer Fan von Mediation. Ich finde es eine fantastische Idee, einen neutralen Dritten zu einem Konflikt dazuzuholen und, falls derjenige so richtig gut ausgebildet ist und sein Handwerk versteht, zu einem guten Kompromiss geführt zu werden. Alle Konfliktparteien fühlen sich wohl, weil alle wertschätzend behandelt und ernst genommen werden. Eine Med [...]

Weiterlesen

1. Trennungsjahr

Wie lange darf dein Ex denn noch mit dir Schlitten fahren?

Du kennst das, oder? Du wurschtelst dich durch, lebst von einem Tag zum nächsten, machst, was du zu tun hast mit Kind und deinem Job, und eh‘ du dich versiehst, ist ein Jahr rum und du bist verdutzt, wo die Zeit wieder geblieben ist. Dein Kind ist zwar 5 cm größer geworden, aber du selbst steckst immer noch im gleichen emotionalen Schlamassel wie im letzten Jahr. Von Ve [...]

Weiterlesen

Warum du niemals in eine Mediation mit deinem narzisstischen Ex gehen solltest

Ich war schon immer ein großer Fan von Mediation. Ich finde es eine fantastische Idee, einen neutralen Dritten zu einem Konflikt dazuzuholen und, falls derjenige so richtig gut ausgebildet ist und sein Handwerk versteht, zu einem guten Kompromiss geführt zu werden. Alle Konfliktparteien fühlen sich wohl, weil alle wertschätzend behandelt und ernst genommen werden. Eine Med [...]

Weiterlesen

Wie du anfängst, dich vom narzisstischen Ex zu lösen

...wenn du denkst du bist noch nicht soweit. Gehörst du eigentlich zu denjenigen, die sich jedes Neujahr erneut gute Vorsätze vornehmen? Oder bist du eine Frau, die sich konkrete, messbare Ziele setzt? Wenn du schon eine Weile mitliest, dann weißt du, wie wichtig es mir selbst ist, gute Ziele zu verfolgen und umzusetzen. Weil man sich damit zur Not auch allein aus dem [...]

Weiterlesen

Adieu, du lieber Kindesunterhalt!

Mit diesem Artikel möchte ich ein Thema ansprechen, bei dem sich der einen oder anderen Mutter die Haare aufstellen werden. Wohl auch zu Recht. Trotzdem! Ich möchte dich dahin bringen, immer wieder zu hinterfragen, ob die aktuelle Situation dem entspricht, was du wirklich willst – und falls nicht, du dir überlegst, an welchen Stellschrauben du noch drehen kannst, [...]

Weiterlesen

Alltag leben

Warum du unbedingt eine Löffelliste anlegen solltest

Hast du eigentlich schon eine Löffelliste oder auch neudeutsch Bucketlist? Was – du kennst den Begriff noch nicht? Die Löffelliste enthält alles, was du vor deinem Tod erleben oder haben möchtest. Gruselt es dich ein bisschen, wenn du über deinen eigenen Tod nachdenkst? Mich auch, vor allem, so lange mein Sohn noch nicht volljährig ist. Die Löffelliste soll dich [...]

Weiterlesen

Wie lange darf dein Ex denn noch mit dir Schlitten fahren?

Du kennst das, oder? Du wurschtelst dich durch, lebst von einem Tag zum nächsten, machst, was du zu tun hast mit Kind und deinem Job, und eh‘ du dich versiehst, ist ein Jahr rum und du bist verdutzt, wo die Zeit wieder geblieben ist. Dein Kind ist zwar 5 cm größer geworden, aber du selbst steckst immer noch im gleichen emotionalen Schlamassel wie im letzten Jahr. Von Ve [...]

Weiterlesen

Warum du niemals in eine Mediation mit deinem narzisstischen Ex gehen solltest

Ich war schon immer ein großer Fan von Mediation. Ich finde es eine fantastische Idee, einen neutralen Dritten zu einem Konflikt dazuzuholen und, falls derjenige so richtig gut ausgebildet ist und sein Handwerk versteht, zu einem guten Kompromiss geführt zu werden. Alle Konfliktparteien fühlen sich wohl, weil alle wertschätzend behandelt und ernst genommen werden. Eine Med [...]

Weiterlesen

Mehr Zeit für dich und deine Seele

Ich habe ja das Mütter-Märtyrertum schon als junge Frau nicht leiden können. Sprüche wie „Ich habe doch immer alles für Euch getan und meine Bedürfnisse stets für Euch hintenan gestellt!“, welche eine Mutter verzweifelt dem ungezogenen 30jährigen Sohn oder der sich nie meldenden 25jährigen Tochter an den Kopf wirft fand ich ziemlich blöd. Solche Frauen machen dami [...]

Weiterlesen

Nicht vergessen…

Als Abonnentin bleibst du stets auf dem laufenden.
Melde dich jetzt an und hol dir gratis dazu den Königinnen-Guide!

 

Merken

Merken

Merken