Ich helfe Müttern mit einem toxischen Ex-Partner, die mit dem Sorge- und Umgangsrecht sowie Gerichtsprozessen kämpfen, ruhig Grenzen zu setzen und loszulassen, damit sie selbst wieder stark werden und somit auch starke Kinder großziehen können.

Ich lade dich herzlich zu meinem kostenfreien MutMach-Freitag ein

Jeden Freitag bekommst du eine Email von mir, die dich ermutigt. Die dein Wochenende mit oder ohne Kinder einläutet. Mit jeder einzelnen spürst du:

„Ich bin nicht allein. Es gibt da jemanden, die sich um mich und meine Sorgen kümmert. Die mich so annimmt, wie ich bin – und die mich mit ihren Gedanken und Ideen stärkt.“

Ja, das brauch ich >>>

Alles, was du als Mutter mit einem toxischen Ex brauchst, um wieder festen Halt unter die Füße zu bekommen, findest du bei mir

Für deinen Elternalltag helfe ich dir dabei, eine klare Haltung einzunehmen und starke, solide Grenzen aufzubauen. Dafür habe ich DEXKADIMA® entwickelt.
Für deine Gerichtsverfahren unterstütze ich dich mit Court Royal® und zusätzlichen Generalproben im Club der mutigen Mütter.
Solltest du dagegen schon richtig drinhängen, weil du aus Liebe und Nachsicht und anfänglicher Naivität Entscheidungen getroffen hast, die sich später als falsch herausgestellt haben, helfe ich dir dabei, loszulassen und neu anzufangen.

Die kostenfreie Starke Mütter Gruppe auf Facebook ist ein Anfang – aber wenn du richtig loslegen und das Ruder herumreißen willst, dann komm unbedingt in den 👉 Club der mutigen Mütter.

Der Club der mutigen Mütter ist der beste Ort, an dem du in dieser Lebensphase nur sein kannst!

Setz dich 👉 jetzt auf die Warteliste und bekomme eine persönliche Einladung, sobald ich ihn wieder aufmache.

Wie toxisch ist dein Ex wirklich?

Harmlos oder Teufel? Mach jetzt den Test und finde es heraus!

Zum Test geht's hier lang

Bist du noch nicht von deinem toxischen Partner getrennt und überlegst du gerade, wie du das hinbekommen sollst?

Dann ist mein Buch „Zieh endlich aus!“ genau das richtige für dich! Alles, was du jetzt wissen musst, ist in dem Buch beschrieben – von einem Check, ob die Beziehung nicht doch noch zu retten ist, über die Anwaltssuche, die notwendigen Vorbereitungen für den Auszug und natürlich wie du die größten Fallen als Mutter mit einem toxischen (Soon-to-be-) Ex-Partner vermeidest.

Unverzichtbar, wenn du gerade in der sensiblen Zeit um die Trennung herum keine Fakten schaffen möchtest, die dir später auf die Füße fallen können!

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Womit ich dir helfen kann

Club der mutigen Mütter

Ein exklusiver, geheimer Raum als starker Rückhalt in deinem Alltag. Coachingbegleitung, die Spaß und Freude macht!

Court Royal

Du steckst aktuell im Gerichtsstress? Dann bereite dich mental bestmöglich vor – entweder mit meinem günstigen Onlinekurs oder 1:1.

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Beende JETZT dein Gedankenkarussell, das sich nur noch um den toxischen Ex dreht!

DEXKADIMA

Mein 6-Wochen-Online-Gruppenprogramm ist DAS Fundament schlechthin, wenn du im Umgangs- und Sorgerechts-Alltag mit dem toxischen Ex gelassener und souveräner werden willst.

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Das sagen meine Kundinnen über die Zusammenarbeit mit mir

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Ich hatte völlige Panik vor dem bevorstehenden Gerichtstermin. Ich hatte während unserer Sitzungen jederzeit das Gefühl von Heidi gehört zu werden und in meiner Not nicht allein zu sein.

Ich konnte meine Panik überwinden und habe im Gerichtssaal gut performed, und ich habe generell Mittel an die Hand bekommen, um mit meinen Ängsten besser umzugehen.

Ich möchte dir, Heidi, ein ganz dickes Dankeschön sagen. Mamas, hier ist jemand, der es gut mit euch meint und euch hilft, euch selbst zu helfen! Prädikat Gold wert.

Mareike
Court Royal Klientin

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Meine Probleme haben sich nicht in Luft aufgelöst, aber ich fühle mich wieder viel freier. Ich habe einen Weg gefunden, eine positive Sicht auf die Dinge zu haben und mich im „Ernstfall“ nicht wieder runterziehen zu lassen. Es fühlt sich toll an, selbstbewusst und selbstbestimmt mein Leben zu leben.

Ich konnte meinen Fokus weg von meinem Ex und all den Problemen hin zu meinen Kindern und meiner Zukunft wenden.

Christine
DEXKADIMA Teilnehmerin

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Mit Heidis Hilfe konnte ich für mich herausfinden, was die großen Ziele sind, an denen ich erstmal arbeiten möchte. Ich konnte meine tausend „to-dos“ sortieren und mir für einige Dinge Strategien überlegen, die mir halfen mich nicht dauernd überfordert zu fühlen. Jetzt habe ich das Gefühl alles schaffen zu können. Wenn es doch mal wieder hektisch wird, dann weiß ich, wie ich gegensteuern kann. Ich fühle mich viel „aufgeräumter“ und habe einen Weg vor Augen.

Ich kann Heidi gar nicht genug für ihre Begleitung und Unterstützung danken. Ich hab mich wirklich auf jede Coachingsitzung sehr gefreut!

Ursula
Coaching-Klientin

Wünschst du dir jetzt sofort wertvolle Tipps für deinen Alltag?
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Ja, das will ich >>>

Hallo,

ich bin Heidi Duda, Coach und mit einer Mission unterwegs:

Keine Macht dem Opfergefühl! Ich helfe Müttern mit toxischen Ex-Partnern, stark und gelassen die Wogen des gemeinsamen Sorge- und Umgangsrechts zu umschiffen und eine glücklichere Zukunft aufzubauen.

Ich selbst lebe mit meinem Herzens-Sohn und unserem Hund in München. Ich liebe Bäume (wie der Hund), Situationskomik (wie der Sohn) und Italien (wie jede Münchnerin). Erfahre mehr über mich …

Hallo,

ich bin Heidi Duda, Coach und mit einer Mission unterwegs:

Keine Macht dem Opfergefühl! Ich helfe Müttern mit toxischen Ex-Partnern, stark und gelassen die Wogen des gemeinsamen Sorge- und Umgangsrechts zu umschiffen und eine glücklichere Zukunft aufzubauen.

Ich selbst lebe mit meinem Herzens-Sohn und unserem Hund in München. Ich liebe Bäume (wie der Hund), Situationskomik (wie der Sohn) und Italien (wie jede Münchnerin). Erfahre mehr über mich …