Das Single Mami Manifest

Das Single Mami Manifest

Es wurde höchste Zeit für ein Single Mami Manifest - ein Mamifest sozusagen... Am besten gleich ausdrucken und an die Wand pinnen, wo du es immer wieder sehen kannst! Einladung zum Mutmach-Freitag Abonniere jetzt meinen kostenlosen...

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Das Wechselmodell als narzisstische Strategie

Das Wechselmodell als narzisstische Strategie

Kann er mir die Kinder wegnehmen? Mutmaßlich narzisstische Väter schüchtern ihre (Ex-)Partnerinnen immer wieder gerne mit dieser Drohung ein. In der Regel lautet die Standard-Antwort: Nein. Damit könnten wir dieses Thema eigentlich schon wieder...

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Was es WIRKLICH bedeutet, wenn du zum grauen Stein wirst

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Hast du schon mal etwas von der Grey Rock Methode gehört? Grey Rock kommt aus dem Englischen und heißt „Grauer Stein“. Damit ist die innere Haltung gemeint - eine wirklich wirksame Möglichkeit, dich nach der Trennung vor den psychischen Angriffen...

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Festanstellung oder Selbstständig? Ein Test.

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In meinem letzten Artikel habe ich dir einige Fragen zur Verfügung gestellt, mit denen du deinen Stärken und Talenten auf die Schliche kommst. Wenn du jetzt noch überlegst, ob du dir lieber eine neue Festanstellung suchst (bzw. dich intern...

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So kommst du deinen Stärken auf die Schliche

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Ich seh gerade dein Gesicht vor meinem inneren Auge und diesen Gedanken, der dir wahrscheinlich jetzt durch den Kopf spukt:„Klar kenne ich meine Stärken – logo! Ich bin pünktlich, strukturiert, genau… Was soll das?“Nun ja, das mag reichen, wenn...

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Was willst du denn mal werden? Von Visionen und Zielen

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Schade eigentlich, dass wir als ältere Erwachsene nicht auch hin und wieder gefragt werden, was wir eigentlich mal werden wollen. Klar könnte es da zu Irritationen kommen. Ich würde diese klassische Frage vielleicht auch ein klitzekleines...

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Schluss mit deinen alten Glaubenssätzen!

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Kennst du alle deine Glaubenssätze? Als frisch alleinerziehende Mutter dürftest du dich bestimmt schon mit dem einen oder anderen auseinandergesetzt haben, oder?„Ich bin über 40 – wer will schon eine so alte Alleinerziehende mit zwei kleinen...

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Single Mom mit Kind und Hund. Ich bin Coach für Mütter mit toxischen Ex-Partnern und unterstütze dich dabei, wie du stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen mit dem Ex meisterst. Mehr über mich ...

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