Wie du ganz einfach wieder anfängst zu daten

Wie du ganz einfach wieder anfängst zu daten

Datest du schon (sprich: lernst du schon andere Männer kennen) oder hast du die Schnauze immer noch gestrichen voll vom letzten Typ? Vielleicht denkst du dir auch: „Nie wieder, Heidi!“ Oder „Ich bin viel zu alt!“ Oder „Wer will schon eine Mutter...

mehr lesen
Warum du unbedingt eine Löffelliste anlegen solltest

Warum du unbedingt eine Löffelliste anlegen solltest

Hast du eigentlich schon eine Löffelliste oder auch neudeutsch Bucketlist? Was – du kennst den Begriff noch nicht? Die Löffelliste enthält alles, was du vor deinem Tod erleben oder haben möchtest. Gruselt es dich ein bisschen, wenn du über deinen...

mehr lesen
Mehr Zeit für dich und deine Seele

Mehr Zeit für dich und deine Seele

Ich habe ja das Mütter-Märtyrertum schon als junge Frau nicht leiden können. Sprüche wie „Ich habe doch immer alles für Euch getan und meine Bedürfnisse stets für Euch hintenan gestellt!“, welche eine Mutter verzweifelt dem ungezogenen 30jährigen...

mehr lesen
Wie du anfängst, dich vom narzisstischen Ex zu lösen

Wie du anfängst, dich vom narzisstischen Ex zu lösen

...wenn du denkst du bist noch nicht soweit.Gehörst du eigentlich zu denjenigen, die sich jedes Neujahr erneut gute Vorsätze vornehmen? Oder bist du eine Frau, die sich konkrete, messbare Ziele setzt?Wenn du schon eine Weile mitliest, dann weißt...

mehr lesen
Adieu, du lieber Kindesunterhalt!

Adieu, du lieber Kindesunterhalt!

Mit diesem Artikel möchte ich ein Thema ansprechen, bei dem sich der einen oder anderen Mutter die Haare aufstellen werden. Wohl auch zu Recht. Trotzdem! Ich möchte dich dahin bringen, immer wieder zu hinterfragen, ob die aktuelle Situation dem...

mehr lesen
Das Single Mami Manifest

Das Single Mami Manifest

Es wurde höchste Zeit für ein Single Mami Manifest - ein Mamifest sozusagen... Am besten gleich ausdrucken und an die Wand pinnen, wo du es immer wieder sehen kannst! Einladung zum Mutmach-Freitag Abonniere jetzt meinen kostenlosen...

mehr lesen
Das Wechselmodell als narzisstische Strategie

Das Wechselmodell als narzisstische Strategie

Kann er mir die Kinder wegnehmen? Mutmaßlich narzisstische Väter schüchtern ihre (Ex-)Partnerinnen immer wieder gerne mit dieser Drohung ein. In der Regel lautet die Standard-Antwort: Nein. Damit könnten wir dieses Thema eigentlich schon wieder...

mehr lesen
Was es WIRKLICH bedeutet, wenn du zum grauen Stein wirst

Was es WIRKLICH bedeutet, wenn du zum grauen Stein wirst

Hast du schon mal etwas von der Grey Rock Methode gehört? Grey Rock kommt aus dem Englischen und heißt „Grauer Stein“. Damit ist die innere Haltung gemeint - eine wirklich wirksame Möglichkeit, dich nach der Trennung vor den psychischen Angriffen...

mehr lesen
Festanstellung oder Selbstständig? Ein Test.

Festanstellung oder Selbstständig? Ein Test.

In meinem letzten Artikel habe ich dir einige Fragen zur Verfügung gestellt, mit denen du deinen Stärken und Talenten auf die Schliche kommst. Wenn du jetzt noch überlegst, ob du dir lieber eine neue Festanstellung suchst (bzw. dich intern...

mehr lesen

Keine Ergebnisse gefunden

Die angefragte Seite konnte nicht gefunden werden. Verfeinern Sie Ihre Suche oder verwenden Sie die Navigation oben, um den Beitrag zu finden.

Brief an die Next

Brief an die Next

Darf man die Nachfolgerin eigentlich warnen, wenn man mit ihrem Partner schlechte Erfahrungen gemacht hat? Ein ganz klares Nein. Schließlich kann die neue Beziehung sich vollkommen von der vergangenen zwischen Euch unterscheiden – eine andere...

mehr lesen

Keine Ergebnisse gefunden

Die angefragte Seite konnte nicht gefunden werden. Verfeinern Sie Ihre Suche oder verwenden Sie die Navigation oben, um den Beitrag zu finden.

Sie startet wieder!

1. - 5. Mai 2019

Machst du mit?

Einladung zum MutMach-Freitag

Exklusiv für Mütter mit toxischen Ex-Partnern

Jeden Freitag bekommst du eine Email von mir, die dich ermutigt und die dein Wochenende mit oder ohne Kinder einläutet. Du spürst:

„Ich bin nicht allein."

Ja, will ich haben!

Hallo, ich bin Heidi

Single Mom mit Kind und Hund. Ich bin Coach für Mütter mit toxischen Ex-Partnern und unterstütze dich dabei, wie du stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen mit dem Ex meisterst. Mehr über mich ...

Hast du demnächst einen wichtigen Termin vor Gericht?

Ich helfe dir bei der mentalen Vorbereitung!

Bist du schon in meiner Facebook-Gruppe?

Hier kannst du dich in der Gemeinschaft starker Mütter austauschen, Mut fassen und die Zukunft planen.