Was Loslassen eigentlich bedeutet – und was nicht

Was Loslassen eigentlich bedeutet – und was nicht

Was Loslassen eigentlich bedeutet – und was nicht Geht es dir auch so? Dass du mit dem Begriff „Loslassen“ ein Verständnisproblem hast? Dass du nicht richtig „greifen“ kannst, was du „loslassen“ sollst, weil dir alles gefühlt durch die Hände gleitet, seitdem du von...
Bist du ganz bei dir – oder beim toxischen Ex?

Bist du ganz bei dir – oder beim toxischen Ex?

Bist du ganz bei dir – oder beim toxischen Ex? Hand aufs Herz: Wenn du durch deinen Tag gehst – bist du eher „bei dir“ oder bei ihm? Denkst du: „Oh, was könnte ich heute Schönes machen, was mir und dem Kind guttut?“ oder eher „Oh, was wird mein Ex heute wieder...
Diese 5 Grenzen sind ultimativ wichtig für dich

Diese 5 Grenzen sind ultimativ wichtig für dich

Diese 5 Grenzen sind ultimativ wichtig für dich Grenzen setzen können und müssen ist genau unser Thema, Sweetheart! Gerade mit einem toxischen Ex und Kindsvater fällt es anfangs besonders schwer, denn er ist durch das gemeinsame Kind durchaus viel präsenter in unserem...
Mehr Zeit für dich und deine Seele

Mehr Zeit für dich und deine Seele

Ich habe ja das Mütter-Märtyrertum schon als junge Frau nicht leiden können. Sprüche wie „Ich habe doch immer alles für Euch getan und meine Bedürfnisse stets für Euch hintenan gestellt!“, welche eine Mutter verzweifelt dem ungezogenen 30jährigen Sohn oder der sich...