Blog | Midlife-Boom.de

Wie du dich langsam wieder auf dich konzentrierst wenn der narzisstische Ex deinen Alltag dominiert

12. Oktober 2018

Der Alltag könnte so viel schöner sein, wenn es da nicht einen toxischen Ex-Partner gäbe! Da gibt es gleich morgens eine Textnachricht von ihm, dass er am Wochenende die Kinder nicht nehmen kann (oder sie doch abholen wird, obwohl es dein...

Kein Geld fürs Kind: was du machst, wenn der toxische Ex den Kindesunterhalt nicht überweist

05. Oktober 2018

Ein toxischer Ex liebt und braucht das Gefühl, weiterhin die Kontrolle über dich und deine Emotionen zu haben. Wenn du ausgezogen bist und dich somit der räumlichen Kontrolle bereits entzogen hast, so ist das zweitbeste Mittel der Wahl immerhin...

Stress mit dem Jugendamt

28. September 2018

Von meinen Kundinnen gibt es kaum eine Mutter, die nicht schlechte Erfahrungen mit dem Jugendamt gemacht hat. Ich frage ganz am Anfang unter anderem nach ihren Unterstützern im Helfersystem, und wenn dann mal eine mit einer ganz besonderen...

An alle jungen Frauen um die 30: Macht nicht diese Fehler!

21. September 2018

Manchmal wäre es wünschenswert, es gäbe in jeder großen Stadt einen Speakers' Corner wie in London im Hyde Park. Dort darf sich nämlich jeder ohne formelle Ankündigung hinstellen und eine Rede halten. Außer über die Queen und das Königshaus darf...

Wenn der narzisstische Vater das Kind manipuliert – und was du dann am besten machst

14. September 2018

Manipulationen der Kinder durch den toxischen Ex-Partner sind so sicher wie das Amen in der Kirche. Jede betroffene Mutter kennt solche oder ähnliche Sprüche: „Sag deiner Mutter, dass sie genug Unterhalt von mir bekommt, sie soll dir die teure...

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Diese Geldfehler solltest du als Single Mom unbedingt vermeiden!

08. August 2017

Darf ich dir etwas verraten? Bis vor 6 Jahren konnte ich partout nicht mit Geld umgehen. In den ersten beiden Jahren des Alleinerziehens häufte ich somit über 8500 Euro als Dispo auf meinem Girokonto an. Ich machte alle Geldfehler, die man nur...

Bist du selbst hin und wieder ein Monster? So trainierst du Gelassenheit

18. Juli 2017

In meinen Beratungen und Gesprächen mit anderen Müttern kommt immer wieder der Wunsch und das Ziel hoch, Gelassenheit zu erlangen. Wie schafft frau es, selbst in schwierigen Zeiten gelassener auf Trotzreaktionen des Kleinkindes oder den Vorwürfen...

So kommst du damit klar, wenn dein Ex wieder Papa wird

04. Juli 2017

In den letzten beiden Wochen habe ich schon viel über die neue Lebenssituation geschrieben, wenn dein Ex eine neue Liebe in seinem Leben gefunden hat, sie mehr und mehr in das Leben Eurer Kinder mit einbezogen wird, und wie du damit am besten...

Wie du die ersten Ferien deines Kindes mit dem Ex und der Next überstehst

27. Juni 2017

Du erinnerst dich: Letzte Woche habe ich einen Artikel veröffentlicht, in dem ich über die Situation schrieb, wie es für eine Mutter ist, wenn der Ex-Partner eine neue Liebe findet. Bald stehen die Ferien vor der Tür, und für viele Mütter in...

30 Dinge, die ich als alleinerziehende Mutter liebe

13. Juni 2017

Letzte Woche hatte ich eine Liste der 30 Dinge gemacht, die eine alleinerziehende Mutter in den Wahnsinn treiben können. Aber es gibt auch schöne Seiten daran, die Kinder alleine aufzuziehen - definitiv!Falls du dir noch keine Liste gemacht hast,...

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Wie toxisch ist dein Ex wirklich?

Mitläufer, Mistkerl, Teufel - oder doch eher harmlos?

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Hallo, ich bin Heidi

Single Mom mit Kind und Hund. Ich bin Coach für Mütter mit toxischen Ex-Partnern und unterstütze dich dabei, wie du stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen mit dem Ex meisterst. Mehr über mich ...