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Was viel wichtiger ist als dein Kind an erster Stelle zu setzen
Eine Beobachtung, die ich immer wieder mache: Wir Mütter machen uns nach der Trennung die größten Sorgen um unsere Kinder und beobachten ängstlich, wie sie diese Zeit erleben und mit den Aktionen des Vaters umgehen. Jedes Wort des Kindes wird auf...
Warum du dich z.B. in einer Mediation vom Helfersystem nicht verunsichern lassen solltest
Na, hast du auch schon alles durch? Elternberatung, Erziehungsberatung, Mediation, Therapie und nicht zuletzt das Jugendamt oder auch der nette Pfarrer, dem du dein Herz ausgeschüttet hast – habe ich was vergessen? Wenn du dich trennst und du...
Hast du Mitleid mit deinem toxischen Ex?
„Waaaaas? Heidi, spinnst du? Der Mann war so gemein zu mir in der Beziehung und setzt jetzt alles daran, mir den Alltag mit dem Kind zur Hölle zu machen, zieht mich vor Gericht, wo es geht – warum sollte ich mit dem Mann Mitleid haben?“ So oder...
Bist du selbst eine Narzisstin?
Hast du dich das eigentlich auch schon oft gefragt? Erlebst du dich auch hin und wieder, wie du ausrastest, dein Kind anherrschst, oder nur noch egoistisch denkst: „Und was ist mit mir???“Vielleicht hat dein Ex dir das schon an den Kopf...
Mein Corona-Update für dich
Eigentlich mag ich nichts mehr zu Corona schreiben. Ich hatte mich mit Beginn des Lockdowns dazu geäußert und hoffentlich auch dir dabei geholfen, am Anfang mit den vielen Unsicherheiten einen eigenen Weg zu finden. Jetzt geht es aber in die...
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Wie dir dein Mindset helfen kann, aus der Krise herauszufinden
Magst du das Wort „Mindset“? Oder rollst du schon mit den Augen? Ich habe leider kein richtig passendes Wort auf Deutsch gefunden. Vielleicht noch die geistige Haltung. Hört sich aber nicht so gut an, irgendwie steif und uralt und konservativ....
Was ist eigentlich deine Schuld am toxischen Desaster?
Sweetheart, ich weiß, dass du dir in der Vergangenheit fast jeden Schuh angezogen hast, den dir der toxisch-narzisstische Ex hingestellt hat, und dich ständig gefragt hast, welche Schuld du selbst am aktuellen Streit trägst. Vor allem, wenn er...
Ist bei dir das Kinder-Fotoalbum auch ein Streitthema?
Heute möchte ich mich mal einem ganz besonderen, winzig kleinen Aspekt widmen: dem Fotoalbum, welches das Größerwerden deines Kindes dokumentiert. Winzig kleiner Aspekt? Wohl kaum. Denn dahinter liegt durchaus emotionale Sprengkraft. Und...
Was du tun kannst, wenn dein Kind sich weigert, zum Kindsvater in den Umgang zu gehen
Immer wieder kommen Mütter auf mich zu, die mich darauf ansprechen, was sie tun sollen, wenn das Kind sich vehement weigert, zum Kindsvater in den Umgang zu gehen. Wenn du einen toxischen Ex-Partner und Kindsvater hast, mit dem du das Sorgerecht...
Wenn der toxische Ex auf einmal nett zu dir ist
Glaubst du an Veränderung? Glaubst du daran, dass Menschen sich verändern können, sprich einsichtig werden und sich anschließend aus Kräften bemühen, ihre Umstände und ihr Leben zu verbessern und vergangene Fehler wieder gutmachen wollen? Die...
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Hallo, ich bin Heidi,
seit 2017 hochspezialisierter Coach für Mütter mit einem toxischen Ex-Partner. Ich unterstütze dich dabei, stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen im Elternalltag mit einem narzisstischen Kindsvater sowie bei Gericht zu meistern. Mehr über mich ...
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