Alltag leben Archive - Seite 6 von 37

Warum das Vorwegnehmen seiner Aktionen nicht die Angst nimmt – und was wirklich hilft

Warum das Vorwegnehmen seiner Aktionen nicht die Angst nimmt – und was wirklich hilft Kennst du das, Sweetheart? Dieses ständige Gedankenkarussell? Die ständige Anspannung, weil du versuchst, vorauszuahnen, was dein toxischer Ex als Nächstes anstellen wird? Wird er...

Wege aus der Angst: Wie du mutiger wirst, selbst wenn dein Ex ein echter Teufel ist

von Heidi Duda

Wege aus der Angst: Wie du mutiger wirst, selbst wenn dein Ex ein echter Teufel ist Kennst du das Gefühl, wenn die Angst dein ständiger Begleiter ist? Wenn du einen toxischen Ex-Partner hast, ist dir das wahrscheinlich nur allzu vertraut.Während der Beziehung hast du...

Wenn dein toxischer Ex die gemeinen Aktionen einfach nicht lässt

von Heidi Duda

Wenn dein toxischer Ex die gemeinen Aktionen einfach nicht lässt Kennst du das? Es kann sein, dass dein toxischer Ex von der Richterin bereits eine ordentliche Ansage kassiert hat, und er hört immer noch nicht damit auf, wofür er gerügt wurde? Oder er hat bei Gericht...

Wenn dein manipuliertes Kind schon wie der Ex redet

von Heidi Duda

Wenn dein manipuliertes Kind schon wie der Ex redet Das kennst du sicherlich auch schon, oder? Dein Kind ist dir gegenüber aufmüpfig und lässt einen Satz los, der eins a aus dem Mund des toxischen Kindsvaters kommen könnte. Du bist dann wahrscheinlich erst einmal...

Wenn der toxische Ex dem Grundschulkind ein Smartphone schenkt

von Heidi Duda

Wenn der toxische Ex dem Grundschulkind ein Smartphone schenkt Stell dir vor, dein 8jähriges Mädel kommt vom Umgangswochenende heim und hat ein niegelnagelneues Smartphone mitgebracht. „Das hat mir der Papa geschenkt!“ berichtet sie freudestrahlend. „Jetzt können wir...

Brauchst du eine neue Beziehung?

von Heidi Duda

Brauchst du eine neue Beziehung? Die meisten Mamas, die zu mir in den Club der mutigen Mütter kommen und mit denen ich dann arbeite, denken zu Beginn nicht einmal im Traum daran, eine neue Beziehung einzugehen.Die alte muss ja erst noch verdaut werden!Und dann ist der...

Hallo, ich bin Heidi,

seit 2017 hochspezialisierter Coach für Mütter mit einem toxischen Ex-Partner. Ich unterstütze dich dabei, stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen im Elternalltag mit einem narzisstischen Kindsvater sowie bei Gericht zu meistern. Mehr über mich ...