Alltag leben Archive - Seite 5 von 37

Wenn dein Ex noch in deinem Kopf wohnt – wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigst und wieder Klarheit findest

Wenn dein Ex noch in deinem Kopf wohnt – wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigst und wieder Klarheit findest Na, meine Liebe – wie oft hast du dir schon gesagt, dass du stark bleiben musst, dass du dich nicht weiter von deinem toxischen Ex beeinflussen lassen...

Warum du das nicht allein schaffen musst – und wie du lernst, dir Hilfe zu holen

von Heidi Duda

Warum du das nicht allein schaffen musst – und wie du lernst, dir Hilfe zu holen Meine Liebe, ich weiß nicht, wie es dir gerade geht, aber wenn du so tickst wie ich früher – und ich vermute, dass du das tust, sonst wärst du vermutlich nicht hier auf diesem Blog...

Wenn Schuldgefühle dich innerlich zerreissen

von Heidi Duda

Wenn Schuldgefühle dich innerlich zerreissen Kennst du dieses nagende Gefühl, das sich wie ein Schatten durch deinen Alltag zieht? Dieses Gefühl, dass du immer und überall alles richtig machen musst – für deine Kinder, deinen Job, für die Gesellschaft? Und wehe, dir...

Warum die parallele Elternschaft mit einem toxischen Ex der einzig gangbare Weg ist

von Heidi Duda

Warum die parallele Elternschaft mit einem toxischen Ex der einzig gangbare Weg ist Kennst du das? Das Jugendamt rät dir freundlich, mit dem Vater deiner Kinder „im Sinne des Kindeswohls“ zu kooperieren. Die Richterschaft erwartet, dass du die Kommunikation aufrecht...

Der häufigste Fehler, den Business-Moms bei Ex-Emails machen

von Heidi Duda

Der häufigste Fehler, den Business-Moms bei Ex-Emails machen Heute spreche ich mal ganz gezielt DICH an – ja genau dich, die beruflich voll eingespannt ist, ihre Termine taktet, Projekte leitet, Teams managt und trotzdem jeden Tag aufs Neue mit dem Irrsinn eines...

Wenn deine Mutter dir gutgemeinte Ratschläge zum Ex gibt – So reagierst du richtig

von Heidi Duda

Wenn deine Mutter dir gutgemeinte Ratschläge zum Ex gibt – So reagierst du richtig Uff. Da sitzt du gerade bei Kaffee und Kuchen bei deiner Mutter am Esstisch, willst dich ein bisschen erholen vom stressigen Alltag – und dann kommt er. Der Satz. Ganz harmlos...

Hallo, ich bin Heidi,

seit 2017 hochspezialisierter Coach für Mütter mit einem toxischen Ex-Partner. Ich unterstütze dich dabei, stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen im Elternalltag mit einem narzisstischen Kindsvater sowie bei Gericht zu meistern. Mehr über mich ...