Alltag leben Archive - Seite 4 von 36

Der häufigste Fehler, den Business-Moms bei Ex-Emails machen

Der häufigste Fehler, den Business-Moms bei Ex-Emails machen Heute spreche ich mal ganz gezielt DICH an – ja genau dich, die beruflich voll eingespannt ist, ihre Termine taktet, Projekte leitet, Teams managt und trotzdem jeden Tag aufs Neue mit dem Irrsinn eines...

Wenn deine Mutter dir gutgemeinte Ratschläge zum Ex gibt – So reagierst du richtig

von Heidi Duda

Wenn deine Mutter dir gutgemeinte Ratschläge zum Ex gibt – So reagierst du richtig Uff. Da sitzt du gerade bei Kaffee und Kuchen bei deiner Mutter am Esstisch, willst dich ein bisschen erholen vom stressigen Alltag – und dann kommt er. Der Satz. Ganz harmlos...

Warum das Vorwegnehmen seiner Aktionen nicht die Angst nimmt – und was wirklich hilft

von Heidi Duda

Warum das Vorwegnehmen seiner Aktionen nicht die Angst nimmt – und was wirklich hilft Kennst du das, Sweetheart? Dieses ständige Gedankenkarussell? Die ständige Anspannung, weil du versuchst, vorauszuahnen, was dein toxischer Ex als Nächstes anstellen wird? Wird er...

Wege aus der Angst: Wie du mutiger wirst, selbst wenn dein Ex ein echter Teufel ist

von Heidi Duda

Wege aus der Angst: Wie du mutiger wirst, selbst wenn dein Ex ein echter Teufel ist Kennst du das Gefühl, wenn die Angst dein ständiger Begleiter ist? Wenn du einen toxischen Ex-Partner hast, ist dir das wahrscheinlich nur allzu vertraut.Während der Beziehung hast du...

Wenn dein toxischer Ex die gemeinen Aktionen einfach nicht lässt

von Heidi Duda

Wenn dein toxischer Ex die gemeinen Aktionen einfach nicht lässt Kennst du das? Es kann sein, dass dein toxischer Ex von der Richterin bereits eine ordentliche Ansage kassiert hat, und er hört immer noch nicht damit auf, wofür er gerügt wurde? Oder er hat bei Gericht...

Wenn dein manipuliertes Kind schon wie der Ex redet

von Heidi Duda

Wenn dein manipuliertes Kind schon wie der Ex redet Das kennst du sicherlich auch schon, oder? Dein Kind ist dir gegenüber aufmüpfig und lässt einen Satz los, der eins a aus dem Mund des toxischen Kindsvaters kommen könnte. Du bist dann wahrscheinlich erst einmal...

Hallo, ich bin Heidi,

seit 2017 hochspezialisierter Coach für Mütter mit einem toxischen Ex-Partner. Ich unterstütze dich dabei, stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen im Elternalltag mit einem narzisstischen Kindsvater sowie bei Gericht zu meistern. Mehr über mich ...