Phase 3 Archive - Seite 11 von 20

Wie du am besten mit der Next deines toxischen Ex umgehst

Wie du am besten mit der Next deines toxischen Ex umgehst Ich habe festgestellt, dass ich schon lange nicht mehr über die neue Frau an der Seite des toxischen Ex-Partners geschrieben habe. Liegt wahrscheinlich daran, dass sie eigentlich gar nicht sooo sehr im...

Mutig bleiben

von Heidi Duda

Mutig bleiben Jeden Montag bekommen meine Mitglieder im Club der mutigen Mütter einen ganz besonderen MutMach-Newsletter. Der MutMach-Montag ist noch einmal eine ganz andere Nummer als der MutMach-Freitag, der wöchentlich an meine Abonnentinnen rausgeht. Im...

10 Optionen für eine mutige Mutter, wie sie auf die nächste Gemeinheit ihres Ex reagieren kann

von Heidi Duda

10 Optionen für eine mutige Mutter, wie sie auf die nächste Gemeinheit ihres Ex reagieren kann Na, Sweetheart, wie lang ist deine Trennung von deinem toxischen Ex und Vater deines Kindes jetzt her? Erst drei Monate? Oder ein Jahr? Fünf Jahre – oder gar schon zehn, und...

Wie du deinen narzisstischen Ex dazu kriegst, das zu tun, was DU willst

von Heidi Duda

Wie du deinen narzisstischen Ex dazu kriegst, das zu tun, was DU willst Ich kann gar nicht mehr zählen, wie oft ich Emails bekomme oder Posts lese, in denen eine fassungslose Mutter mit einem toxisch-narzisstischen Kindsvater schreibt, dass sie dringend Tipps braucht,...

Meine MutMach-Nachricht für dich

von Heidi Duda

Meine MutMach-Nachricht für dich Heute, am Veröffentlichungstag dieses Blogposts, ist Heiligabend. Und die Wahrscheinlichkeit, dass dir Weihnachten und die Feiertage schon seit Wochen zentnerschwer auf der Seele lasten, ist verdammt hoch. Vielleicht ist es das erste...

Wer ist schuld?

von Heidi Duda

Wer ist schuld? Ja, Sweetheart: Wer ist eigentlich schuld am ganzen Schlamassel, in dem du gerade steckst? Dein toxischer Ex? Du selbst? Je nachdem, welche Gefühle dich jetzt fluten, wirst du feststellen, dass diese Frage ganz schön viel auslöst, habe ich recht? Als...

Hallo, ich bin Heidi,

seit 2017 hochspezialisierter Coach für Mütter mit einem toxischen Ex-Partner. Ich unterstütze dich dabei, stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen im Elternalltag mit einem narzisstischen Kindsvater sowie bei Gericht zu meistern. Mehr über mich ...