Phase 3 Archive - Midlife-Boom.de

Grenzen setzen ohne Angst: Wie du dein inneres Fundament gegen den toxischen Ex aufbaust

Grenzen setzen ohne Angst: Wie du dein inneres Fundament gegen den toxischen Ex aufbaust Eine einzige Nachricht deines Ex, und der ganze Tag ist gelaufen? Dieser Beitrag, Folge 7 der Serie „Vom Sturm zum Leuchtturm“, zeigt dir, warum nicht seine Aktion, sondern...

Dein Kind schützen, ohne es in den Konflikt zu ziehen

von Heidi Duda

Dein Kind schützen, ohne es in den Konflikt zu ziehen Wenn du dir Sorgen machst, dass jedes einzelne Wort, das du sagst, irgendwann gegen dich verwendet werden könnte, und wenn dich nachts die leise Angst begleitet, dein Kind an einen manipulierenden Vater zu...

Wenn dein Kind sich verändert: Manipulation verstehen und ruhig bleiben

von Heidi Duda

Wenn dein Kind sich verändert: Manipulation verstehen und ruhig bleiben Hier kommst du zur passenden Folge auf YouTube: https://youtu.be/1VHkt_hm3c0 Worum es hier geht Dein eigenes Kind lehnt dich plötzlich ab, macht dir Vorwürfe, greift dich an –...

Das Muster erkennen: Wie dein toxischer Ex wirklich tickt

von Heidi Duda

Das Muster erkennen: Wie dein toxischer Ex wirklich tickt Hier kommst du zur passenden Folge auf YouTube: https://youtu.be/7NihrNuCMVQ Worum es hier geht Kennst du das? Gerade wird es endlich mal ruhig, du atmest auf – und zack, kommt eine E-Mail oder eine seltsame...

Mom Guilt als Alleinerziehende: Warum du dich ständig schuldig fühlst (und wie du da rauskommst)

von Heidi Duda

Mom Guilt als Alleinerziehende: Warum du dich ständig schuldig fühlst (und wie du da rauskommst) Kurz zusammengefasst: Nicht genug Zeit, nicht genug gespielt, nicht genug vorgelesen – die Liste der Mom-Guilt-Vorwürfe an sich selbst ist endlos, und gerade als Mutter...

Kinderfreies Wochenende: Warum du dich schuldig fühlst (und was wirklich dahintersteckt)

von Heidi Duda

Kinderfreies Wochenende: Warum du dich schuldig fühlst (und was wirklich dahintersteckt) Kurz zusammengefasst: Viele Mütter mit einem toxischen Ex freuen sich insgeheim auf ihr kinderfreies Wochenende – und sitzen dann doch nur mit einem schlechten Gewissen auf dem...

Hallo, ich bin Heidi,

seit 2017 hochspezialisierter Coach für Mütter mit einem toxischen Ex-Partner. Ich unterstütze dich dabei, stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen im Elternalltag mit einem narzisstischen Kindsvater sowie bei Gericht zu meistern. Mehr über mich ...