Phase 3 Archive - Seite 9 von 20

Fragst du dich gerade, welche Schikanen deinem Ex als nächstes einfallen werden?

Fragst du dich gerade, welche Schikanen deinem Ex als nächstes einfallen werden? Kennst du das? Da sitzt du gefühlt jeden Tag bang am Rechner oder mit dem Smartphone in der Hand und wartest nur auf die nächste gehässige Email von ihm. Oder die Ferienplanung steht an...

Wenn der narzisstische Vater das Kind manipuliert – und was du dann am besten machst

von Heidi

Wenn der narzisstische Vater das Kind manipuliert – und was du dann am besten machst Manipulationen des Kindes durch den toxischen Ex-Partner sind so sicher wie das Amen in der Kirche. Jede betroffene Mutter kennt solche oder ähnliche Sprüche: „Sag deiner...

Wie du deine Einsamkeit mit diesen 6 verblüffend einfachen Fragen überwinden kannst

von Heidi

Wie du deine Einsamkeit mit diesen 6 verblüffend einfachen Fragen überwinden kannst Jeder kennt das Gefühl der Einsamkeit. Für viele ist es ein Schreckgespenst, und oft hält es uns über die Maßen beim Partner in einer Beziehung, die eigentlich schon unerträglich...

Teil 5 der GOOD VIBES Miniserie: Lieblings-Zufluchtsorte

von Heidi

Teil 5 der GOOD VIBES Miniserie: Lieblings-Zufluchtsorte So, mit dem heutigen Teil beende ich meine GOOD VIBES Miniserie. Hast du bei Teil 1 (Lieblingssongs), Teil 2 (Lieblingsbücher), Teil 3 (Lieblingsaktivitäten) und Teil 4 (Lieblings-Podcasts) schon mitgemacht?...

Teil 4 der GOOD VIBES Miniserie: Deine Lieblingspodcasts

von Heidi Duda

Teil 4 der GOOD VIBES Miniserie: Deine Lieblingspodcasts Kennst du bereits Teil 1 (Lieblingssongs), Teil 2 (Lieblingsbücher) und Teil 3 (Lieblingsaktivitäten) meiner Miniserie rund um GOOD VIBES für Mütter mit einem toxisch-narzisstischen Ex-Partner auf der anderen...

Teil 3 der GOOD VIBES Miniserie: Lieblingsaktivitäten

von Heidi Duda

Teil 3 der GOOD VIBES Miniserie: Lieblingsaktivitäten So, Sweetheart, kennst du bereits Teil 1 (Deine Lieblingssongs) und Teil 2 (deine Lieblingsbücher) meiner GOOD VIBES Miniserie?Das macht Freude, oder? Mir macht es jedenfalls sehr viel Spaß, durch die Kommentare zu...

Hallo, ich bin Heidi,

seit 2017 hochspezialisierter Coach für Mütter mit einem toxischen Ex-Partner. Ich unterstütze dich dabei, stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen im Elternalltag mit einem narzisstischen Kindsvater sowie bei Gericht zu meistern. Mehr über mich ...