Wie du dein schlimmstes Schreckensszenario nicht wahr werden lässt
Wie du dein schlimmstes Schreckensszenario nicht wahr werden lässt Egal, ob du gerade frisch getrennt bist oder schon seit ein paar Jahren: so lange du noch im Kopf die schlimmsten Szenarien herumwälzt, stehst du mental gesehen am Fuße des Berges, den du noch zu...
Wie dein Unterstützer-Netzwerk aussehen sollte, damit es dir in deiner aktuellen Situation hilft
Wie dein Unterstützer-Netzwerk aussehen sollte, damit es dir in deiner aktuellen Situation hilft Hast du eigentlich ein gutes Unterstützer-Netzwerk aufgebaut? Ja? Wirklich? Bist du ganz, ganz sicher? Denkst du jetzt: „Heidi, was soll das? Klar – ich habe meine Familie...
10 Tricks, wie du dich selbst aus einem tiefen Loch herausholen kannst
10 Tricks, wie du dich selbst aus einem tiefen Loch herausholen kannst Sweetheart, glaubst du daran, dass du selbst alle Power hast, um dich aus einem tiefen mentalen Loch herauszuholen? Nein? Also – ich schon! Und weißt du auch, warum? Weil ich erlebt habe, dass es...
Warum du darauf achten solltest, was du sagst
Warum du darauf achten solltest, was du sagst Sag mal, Sweetheart, wie sprichst du eigentlich? Was erzählst du anderen, wie redest du den ganzen Tag? Hast du das bereits wahrgenommen? Wenn die Wellen deines toxischen Ex gerade sehr hoch sind, dann ist es sehr...
Was du unter deiner Kontrolle hast – und was nicht
Was du unter deiner Kontrolle hast – und was nicht Was verbindest du mit dem Wort „Kontrolle“, Sweetheart? Unangenehme Gefühle in der Magengegend? Kontrolliert dich etwa dein toxischer Ex, wo du gehst und stehst? Ich möchte mit diesem Artikel diesen Begriff...Werde zur STÄRKSTEN Verteidigerin deines Kindes!
Bereite dich optimal auf die nächste Verhandlung vor
Hallo, ich bin Heidi
Single Mom mit Kind und Hund. Ich bin Coach für Mütter mit toxischen Ex-Partnern und unterstütze dich dabei, wie du stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen mit dem Ex meisterst. Mehr über mich ...
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