Wie du deine Freundschaft in Zeiten der Krise bewahrst

Wie du deine Freundschaft in Zeiten der Krise bewahrst

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Wie du deine Freundschaft in Zeiten der Krise bewahrst Ui – jetzt guckst du bestimmt mit großen Augen! Wieso – soll ich jetzt auch noch aufpassen, dass meine Freunde mir die Treue halten? Müssen nicht vielmehr sie aktiv auf mich zugehen und mich unterstützen und da...
So triffst du endlich die Entscheidung zu gehen

So triffst du endlich die Entscheidung zu gehen

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So triffst du endlich die Entscheidung zu gehen So. Jetzt bist du dir nach allem, was du von mir gehört oder gelesen hast und auch was dein Umfeld dir bestätigt hat, sehr sicher, dass du einen toxischen Partner hast. Und siehst ein, dass es so nicht weitergehen kann...
Wird dein toxischer Ex jemals aufhören und einlenken?

Wird dein toxischer Ex jemals aufhören und einlenken?

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Wird dein toxischer Ex jemals aufhören und einlenken? Hast du diese Gedanken auch noch oft? „Wenn ich jetzt nur die Füße stillhalte, dann hört er vielleicht auf.“ „Wenn ich ihm jetzt diesen einen Umgangstag auch noch gebe, dann ist hoffentlich Ruhe.“ „Wenn ich jetzt...
Über die Scham nach der Trennung

Über die Scham nach der Trennung

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Über die Scham nach der Trennung Die meisten der Mütter, die mir folgen und mit denen ich mich in meiner Community austausche, kennen das Gefühl der Scham. Scham, die sie in dem Moment überfallen hat, als sie ihren Freunden und der Familie das Scheitern ihrer Ehe mit...
Diese 5 Grenzen sind ultimativ wichtig für dich

Diese 5 Grenzen sind ultimativ wichtig für dich

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Diese 5 Grenzen sind ultimativ wichtig für dich Grenzen setzen können und müssen ist genau unser Thema, Sweetheart! Gerade mit einem toxischen Ex und Kindsvater fällt es anfangs besonders schwer, denn er ist durch das gemeinsame Kind durchaus viel präsenter in unserem...