Alltag leben

Alltag leben

Wie wirst du deinen Ärger über den toxischen Ex nur los?

28. Mai 2021

Kennst du das? Dein Ex sagt ständig kurzfristig die Umgänge ab und will verschieben. Du kannst dich nie darauf verlassen, ob er auch wirklich am Freitagnachmittag um 17 Uhr auf der Matte steht oder dich um 16:45 Uhr anfunkt und absagt, weil ihm...

Die Krux mit dem „Ich bin klug, ich weiß Bescheid“-Glaubenssatz

14. Mai 2021

Na, kennst du dich schon gut aus, Sweetheart? Weißt du alles über Narzissmus und wieso, weshalb und warum dein Ex so tickt wie er tickt? Kennst du dich auch schon im Familiengericht bestens aus? Du weißt, was dein Anwalt eigentlich tun sollte und...

Wie du mit unsäglichen Ratschlägen des Jugendamts am besten umgehst

30. April 2021

Wenn du einen toxischen Ex hast, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass du mindestens einmal zum Jugendamt musstest. Und – wie erging es dir dort? Jetzt ist ja ein solcher Termin in der Regel mit einer bestimmten Erwartungshaltung verknüpft: Entweder...

Wenn du zum zweiten Mal nach der Trennung wieder umziehen willst

16. April 2021

Gleich vorab: Du weißt ja – ich bin keine Rechtsanwältin, und darf und will dir daher keine Rechtstipps geben! Bitte verstehe diesen Artikel daher lediglich als Impuls und Grundlage für dein nächstes Gespräch mit deinem Rechtsbeistand, wenn du...

Kindergeburtstag, Einschulung, Kommunion und Co. – wie geht das mit einem toxischen Ex?

02. April 2021

Sweetheart, wenn du mir schon länger folgst, dann weißt du, dass du so wenig Kontakt wie nur irgendwie möglich zu deinem Ex-Partner haben solltest, sofern er toxisch ist. Damit du dich selbst besser schützen kannst. Du hast zwar – mindestens -...

Hallo, ich bin Heidi,

seit 2017 hochspezialisierter Coach für Mütter mit einem toxischen Ex-Partner. Ich unterstütze dich dabei, stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen im Elternalltag mit einem narzisstischen Kindsvater sowie bei Gericht zu meistern. Mehr über mich ...