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Wie du deine Schuldgefühle leichter werden lassen kannst
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Über die Wut und ihre Bedeutung für dich
Weiter geht’s mit meiner kleinen Serie über unsere Emotionen als Single Mütter – diesmal mit der Wut. Über Wutausbrüche und ihre Explosivität habe ich ja schon öfters geschrieben, z.B. hier in Achtung – Wutausbruch! oder in meinem Blogartikel...
Was tun bei Angst?
Manchmal wünschte ich mir, ich hätte nie vor irgendwas Angst. In Wahrheit bin ich ein großer Schisser. Schon als kleines Kind hatte ich Angst vor Höhe und traute mich kaum, die Rutsche herunterzurutschen. Ich hatte Angst vor gleichaltrigen...
So gehst du mit deiner Enttäuschung am besten um
Ich starte mit dem aktuellen Blogpost eine kleine Reihe über Gefühle und wie du mit ihnen am besten umgehst. Denn nach einer Trennung ist jede Menge los bei uns Müttern mit schwierigen Ex-Partnern: Von der Enttäuschung und Frustration hin zur...
Über die Kunst, negative Glaubenssätze in positive zu verwandeln
Hast du dir jemals Gedanken darüber gemacht, wie deine Glaubenssätze dein Leben bestimmen und dich vom Tun abhalten können? Welche Macht sie über dich haben, wenn du sie nicht im Fokus hast und ihnen Grenzen setzt? Jetzt kann es sein, dass dir...
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Hallo, ich bin Heidi
Single Mom mit Kind und Hund. Ich bin Coach für Mütter mit toxischen Ex-Partnern und unterstütze dich dabei, wie du stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen mit dem Ex meisterst. Mehr über mich ...
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