Das einfachste Werkzeug, um wirkungsvoll deine Emotionen steuern zu können
Wenn ich etwas aus den Gesprächen mit meinen Kundinnen herausnehme, dann ist es der Alltagsärger, der die größte Belastung für Mütter ist. Fühlst du dich auch so, als ob du mit deinen Emotionen zum Spielball vom Ex und den Umständen geworden bist? Wünschst du dir,...
Wie du dich langsam wieder auf dich konzentrierst wenn der narzisstische Ex deinen Alltag dominiert
Der Alltag könnte so viel schöner sein, wenn es da nicht einen toxischen Ex-Partner gäbe! Da gibt es gleich morgens eine Textnachricht von ihm, dass er am Wochenende die Kinder nicht nehmen kann (oder sie doch abholen wird, obwohl es dein Wochenende mit ihnen ist),...
Stress mit dem Jugendamt
Stress mit dem Jugendamt Von meinen Kundinnen gibt es kaum eine Mutter, die nicht schlechte Erfahrungen mit dem Jugendamt gemacht hat. Ich frage ganz am Anfang unter anderem nach ihren Unterstützern im Helfersystem, und wenn dann mal eine mit einer ganz besonderen...
Warum du dir verzeihen darfst, dass ausgerechnet du einem Narzissten dein Herz geschenkt hast
Wenn ein Thema im Laufe meiner Arbeit mit meinen Klientinnen und meinen Followern immer mal wieder hochkommt, dann diese Art von Selbstanklage: „Warum habe ich mich nur in so ein Arschloch verlieben können? Was stimmt mit mir nicht?“ „Warum war ich nur so blöd und...Werde zur STÄRKSTEN Verteidigerin deines Kindes!
Bereite dich optimal auf die nächste Verhandlung vor
Hallo, ich bin Heidi
Single Mom mit Kind und Hund. Ich bin Coach für Mütter mit toxischen Ex-Partnern und unterstütze dich dabei, wie du stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen mit dem Ex meisterst. Mehr über mich ...
Dein Handbuch für die Trennung vom toxischen Partner
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