toxischer Ex Archive - Seite 16 von 18

Wie du dich an Weihnachten am besten vor toxischen Menschen schützen kannst

Bald ist es wieder soweit – Weihnachten naht. Und damit die Zeit, an der wir uns am schutzlosesten den Narzissten in unserem Leben ausgesetzt fühlen. Was den toxischen Ex-Partner angeht, denken wir an all die schlimmen Feiertage zurück, die wir mit ihm erleben...

Warum Co-Parenting mit einem toxischen Ex nicht funktionieren kann

von Heidi

Warum Co-Parenting mit einem toxischen Ex nicht funktionieren kann Co-Parenting bedeutet, dass beide Elternteile die Kinder gemeinsam in die gleiche Richtung, mit den gleichen Werten und im gegenseitigen Respekt der individuellen Unterschiede des jeweils anderen...

Lass uns jetzt mal über Sex reden

von Heidi

Öha, magst du dir jetzt denken – was‘n los, Heidi? Muss das sein? Ja, es muss. Weil ich möchte, dass du dich mit dem Thema auseinandersetzt. Okay, okay, ich bin außerdem von der lieben Gela Löhr von Lemondays angesprochen worden, ob ich nicht im November an ihrer...

Wie du nach einer Trennung die größten Belastungen in den Griff bekommen kannst

von Heidi

Ich mach dir nix vor, meine Liebe: eine Trennung von einem toxischen Mann ist alles andere als ein Pappenstiel. Du hast dich sicherlich schon vorher in diversen Mütterforen umgehört und warst erschreckt darüber, was manche Frauen danach erlebt haben. Ja, das ist...

Das einfachste Werkzeug, um wirkungsvoll deine Emotionen steuern zu können

von Heidi

Wenn ich etwas aus den Gesprächen mit meinen Kundinnen herausnehme, dann ist es der Alltagsärger, der die größte Belastung für Mütter ist. Fühlst du dich auch so, als ob du mit deinen Emotionen zum Spielball vom Ex und den Umständen geworden bist? Wünschst du dir,...

Hallo, ich bin Heidi,

seit 2017 hochspezialisierter Coach für Mütter mit einem toxischen Ex-Partner. Ich unterstütze dich dabei, stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen im Elternalltag mit einem narzisstischen Kindsvater sowie bei Gericht zu meistern. Mehr über mich ...