1. Trennungsjahr Archive - Seite 18 von 20

Adieu, du lieber Kindesunterhalt!

Adieu, du lieber Kindesunterhalt! Mit diesem Artikel möchte ich ein Thema ansprechen, bei dem sich der einen oder anderen Mutter die Haare aufstellen werden. Wohl auch zu Recht. Trotzdem! Ich möchte dich dahin bringen, immer wieder zu hinterfragen, ob die aktuelle...

5 elementare Fragen, die du dir stellen solltest, bevor du mit dem Ex streitest

von Heidi

Du kennst das: Dein Ex bringt deine Tochter nach dem Umgangswochenende zurück und erzählt dir lachend, dass sie gerade – es ist 17:30 Uhr – die letzte halbe Stunde im Auto geschlafen hat. Muss wohl daran gelegen haben, dass sie den ganzen Tag unterwegs gewesen waren...

Das Single Mami Manifest

von Heidi

Es wurde höchste Zeit für ein Single Mami Manifest – ein Mamifest sozusagen… Am besten gleich ausdrucken und an die Wand pinnen, wo du es immer wieder sehen kannst! Einladung zum Mutmach-Freitag Abonniere jetzt meinen kostenlosen wöchentlichen Newsletter...

15 Lektionen, die mein Denken als Single Mom für immer verändert haben

von Heidi

Ich wollte nie alleinerziehend sein. Nie. Als junge Twenty-Something-Frau taten mir diese Mütter immer leid. Die Armen! Weißt du was? Sooo schlimm finde ich es gar nicht! Klar gibt es einige Hürden und Herausforderungen, mit denen ich anfangs gar nicht gerechnet habe....

Achtung Wutausbruch! Wie du verhinderst, dass dein Fass ständig überläuft

von Heidi

Kennst du diesen – fast schon süßen – Moment, bevor du dich ihm hingibst? Dem Gedanken „Ich lass jetzt alles los, das muss jetzt sofort raus, sonst werde ich wahnsinnig, jetzt ist Schluss, ich lass mir das nicht mehr gefallen, nun ist Schicht im Schacht“. Dieser...

Das Wechselmodell als narzisstische Strategie

von Heidi

Das Wechselmodell als narzisstische Strategie Kann er mir die Kinder wegnehmen?Mutmaßlich narzisstische Väter schüchtern ihre (Ex-)Partnerinnen immer wieder gerne mit dieser Drohung ein.In der Regel lautet die Standard-Antwort: Nein.Damit könnten wir dieses Thema...

Hallo, ich bin Heidi,

seit 2017 hochspezialisierter Coach für Mütter mit einem toxischen Ex-Partner. Ich unterstütze dich dabei, stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen im Elternalltag mit einem narzisstischen Kindsvater sowie bei Gericht zu meistern. Mehr über mich ...