1. Trennungsjahr Archive - Seite 12 von 20

Wenn auch deine beste Freundin dich nach der Trennung nicht mehr anruft

Auf den ersten Blick ist es nur ein Nebenschauplatz in dem großen Gefühlsdesaster, in dem man während und nach der Trennung mit einem toxischen Ex steckt, aber im Grunde ist es ein stilles Erdbeben, das die Seele erschüttert: Wenn man auf einmal gewahr wird, dass man...

Wann du die Grauer-Stein-Methode nicht anwenden solltest

von Heidi

Wenn du mir schon eine Weile folgst, dann weißt du, dass ich Müttern mit toxischen Ex-Partnern die Grauer-Stein-Methode empfehle. Ich habe dazu schon relativ früh einen Blogartikel geschrieben, auf den ich immer wieder verweise, wenn es um das Trainieren einer...

Was du tun kannst, wenn dein Ex dich in den finanziellen Ruin treiben will

von Heidi

Hast du das Gefühl – oder hat er es dir bereits gesagt – dass er dich finanziell ruinieren will? Jetzt heißt es: Ruhig Blut bewahren!Unbedingt.Schau dir zuerst mal ganz nüchtern an, was für einen toxischen Ex-Partner du da überhaupt an der Backe hast: Ist...

Wie ich stark wurde – und wie DU das auch schaffen kannst!

von Heidi

Wie ich stark wurde – und wie DU das auch schaffen kannst! Hast du dich auch hin und wieder mal gefragt, wie ist das eigentlich bei der daheim? Wer ist das, dass ausgerechnet die meint, mir Tipps geben zu können, wie ich trotz toxischem Ex-Partner wieder stark...

3 wichtige Bitten an alle, die Elternberatungsgespräche anbieten

von Heidi

Dieser Artikel richtet sich an alle Sozialpädagogen, Quasi-Mediatoren, Erziehungsberater oder sonstige Menschen, die Elternberatungsgespräche anbieten.Eine kleine Frage vorab: Wie geht es Ihnen mit Ihrer Aufgabe? Sind Sie zufrieden? Können Sie abends, bevor Sie ins...

Wann ist dir der Ex endlich sch…egal? Warum Gleichgültigkeit gegenüber dem Ex dein Top-Ziel sein sollte

von Heidi

Auf unserer Reise nach der Trennung von einem toxischen Ex-Partner durchlaufen wir in der Regel mehrere emotionale Stadien: Von tiefster Verzweiflung und Traurigkeit über Hilflosigkeit bis hin zur Wut. Diese Wut kippt dann auch mal gern in einen überschwänglichen...

Hallo, ich bin Heidi,

seit 2017 hochspezialisierter Coach für Mütter mit einem toxischen Ex-Partner. Ich unterstütze dich dabei, stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen im Elternalltag mit einem narzisstischen Kindsvater sowie bei Gericht zu meistern. Mehr über mich ...