Wie du deine Angst vor dem nächsten Jahr in den Griff bekommst

Wie du deine Angst vor dem nächsten Jahr in den Griff bekommst

Phase 3 Hast du Angst vor den nächsten Monaten? Egal, ob wir jetzt Ende des Kalenderjahres erreichen oder du kurz vor der Trennung stehst; und auch, wenn du schon längere Zeit getrennt bist und dein toxischer Ex und Vater deiner Kinder gerade eine massive Drohung von...
Warum Angst nicht deine Antwort auf seine Drohung sein sollte

Warum Angst nicht deine Antwort auf seine Drohung sein sollte

Warum Angst nicht deine Antwort auf seine Drohung sein sollte „Wenn du gehst, nehme ich dir die Kinder weg!“ Ich möchte nicht wissen, wie viele Mütter, die in ihrer aktuellen Ehe oder Beziehung verzweifeln und todunglücklich sind, genau diesen Satz zu hören bekommen....
Was tun bei Angst?

Was tun bei Angst?

Manchmal wünschte ich mir, ich hätte nie vor irgendwas Angst. In Wahrheit bin ich ein großer Schisser. Schon als kleines Kind hatte ich Angst vor Höhe und traute mich kaum, die Rutsche herunterzurutschen. Ich hatte Angst vor gleichaltrigen Kindern, die mich hänselten...