Alltag leben
Wenn dein Kind sich verändert: Manipulation verstehen und ruhig bleiben
Hier kommst du zur passenden Folge auf YouTube: https://youtu.be/1VHkt_hm3c0 Worum es hier geht Dein eigenes Kind lehnt dich plötzlich ab, macht dir Vorwürfe, greift dich an – vielleicht zeigt es dir sogar offen seinen Hass? Dann...
Das Muster erkennen: Wie dein toxischer Ex wirklich tickt
Hier kommst du zur passenden Folge auf YouTube: https://youtu.be/7NihrNuCMVQ Worum es hier geht Kennst du das? Gerade wird es endlich mal ruhig, du atmest auf – und zack, kommt eine E-Mail oder eine seltsame Kindsübergabe, die dich völlig aus der...
Warum du dich nicht schämen musst – und was das alles mit deiner Stärke zu tun hat
Hier kommst du zur passenden Folge auf YouTube: https://youtu.be/hWWnVjwEFQY Worum es hier geht (und warum dich das erleichtern wird) Liegst du nachts wach und fragst dich, wie ausgerechnet dir das passieren konnte? Wie du auf so einen Mann...
Warum der Austausch mit anderen alleinerziehenden Müttern dein Gamechanger ist
Kurz zusammengefasst: Viele Mütter mit einem toxischen Ex glauben jahrelang, sie müssten das alles allein schaffen – und isolieren sich dabei mehr und mehr von ihrem Umfeld. Dieser Beitrag zeigt, warum genau diese Isolation die Wurzel für so...
Mom Guilt als Alleinerziehende: Warum du dich ständig schuldig fühlst (und wie du da rauskommst)
Kurz zusammengefasst: Nicht genug Zeit, nicht genug gespielt, nicht genug vorgelesen – die Liste der Mom-Guilt-Vorwürfe an sich selbst ist endlos, und gerade als Mutter mit einem toxischen Ex trifft dich dieses Gefühl besonders hart. Dieser...
Hallo, ich bin Heidi,
seit 2017 hochspezialisierter Coach für Mütter mit einem toxischen Ex-Partner. Ich unterstütze dich dabei, stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen im Elternalltag mit einem narzisstischen Kindsvater sowie bei Gericht zu meistern. Mehr über mich ...
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