Alltag leben
Warum du dich niemals auf ein Nestmodell einlassen solltest
Eins der wesentlichsten Kritikpunkte am immer häufiger verordneten Wechselmodell ist das ständige „Aus-dem-Koffer-leben“ für die betroffenen Kinder. Ständig wird etwas vergessen, und wir verlangen von unseren Kindern schon viel zu früh, an alles...
Wie du sicher Selbstliebe von Egoismus unterscheiden lernst …und warum das absolut wichtig ist auf deiner Elternreise mit deinem toxischen Ex
Wenn es eine wichtige Schlüsselfähigkeit gibt, die dir dabei helfen wird, in dieser Elternschaft mit deinem toxisch-narzisstischen Ex zu bestehen, dann diese hier: Bedingungslose Selbstliebe. Warum ist das so? Gerade wenn du aus einer...
Dieser EINE Schlüssel, den du für dein Weiterkommen brauchst … und der zugleich der schwierigste ist: Loslassen können
In den letzten knapp 10 Jahren, seitdem ich als Online-Coach unterwegs bin, hat sich ein wiederkehrendes Muster auf unserer Reise als Mutter mit einem toxisch-narzisstischen Ex-Partner herauskristallisiert – eben jenes „Loslassen können“. Was...
Wie du deinen inneren Autopiloten stoppen kannst
Hast du mitbekommen, dass es in den USA bereits viele selbstfahrende Autos gibt? Man sieht viele lustige Videos auf YouTube, in denen solche Autos an irgendwelchen Kreuzungen feststecken, niemand weiterkommt oder sich ständig im Kreis drehen,...
Karriere trotz toxischem Ex – so geht’s
Kennst du das? Du hast dich über Jahre, vielleicht sogar Jahrzehnte, mit Leidenschaft in deine berufliche Laufbahn hineingeackert, hast Verantwortung übernommen, Teams geführt, Projekte gestemmt, dich hochgearbeitet, warst die, auf die sich alle...
Werde zur STÄRKSTEN Verteidigerin deines Kindes!
Bereite dich optimal auf die nächste Verhandlung vor
Hallo, ich bin Heidi
Single Mom mit Kind und Hund. Ich bin Coach für Mütter mit toxischen Ex-Partnern und unterstütze dich dabei, wie du stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen mit dem Ex meisterst. Mehr über mich ...
Dein Handbuch für die Trennung vom toxischen Partner
Als eBook und als Taschenbuch erhältlich
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