Phase 2 Archive - Seite 3 von 14

Wenn der toxische Kindsvater stirbt

Wenn der toxische Kindsvater stirbt Wenn der toxische Kindsvater stirbt, geraten viele Mütter in einen emotionalen Ausnahmezustand – und zwar nicht nur wegen Trauer. Vielleicht spürst du Erleichterung. Vielleicht Scham. Vielleicht einfach gar nichts. Und genau das...

Die Energieseil-Methode: So lässt du deinen toxischen Ex endlich los

von Heidi Duda

Die Energieseil-Methode: So lässt du deinen toxischen Ex endlich los Loslassen vom toxischen Ex – aber wie geht das eigentlich konkret? Wenn du das Gefühl hast, dass dein narzisstischer Ex immer noch an deinen Nerven zerrt, obwohl ihr längst getrennt seid, dann liegt...

Ohne Anwalt zum Familiengericht? Warum ChatGPT dich hier in die Irre führen kann

von Heidi Duda

Ohne Anwalt zum Familiengericht? Warum ChatGPT dich hier in die Irre führen kann Du nutzt Chatgpt vielleicht schon für alles Mögliche – für Emails an deinen toxischen Ex, für Formulierungen, für Gedankensortierung, vielleicht sogar für juristische Recherchen. Und ja,...

Scham nach der Trennung: Wie du erkennst, ob sie aus dir kommt – oder dir von außen gemacht wird

von Heidi Duda

Scham nach der Trennung: Wie du erkennst, ob sie aus dir kommt – oder dir von außen gemacht wird Scham ist ein Gefühl, das viele Mütter mit einem toxischen Ex-Partner nur zu gut kennen. Sie taucht auf im Alltag mit Kindern, nach Trennung und emotionalem Missbrauch,...

Dieser EINE Schlüssel, den du für dein Weiterkommen brauchst … und der zugleich der schwierigste ist: Loslassen können

von Heidi Duda

Dieser EINE Schlüssel, den du für dein Weiterkommen brauchst … und der zugleich der schwierigste ist: Loslassen können In den letzten knapp 10 Jahren, seitdem ich als Online-Coach unterwegs bin, hat sich ein wiederkehrendes Muster auf unserer Reise als Mutter mit...

Appell an RichterInnen am Familiengericht – warum wir endlich mehr Mitgefühl im Gerichtssaal brauchen

von Heidi Duda

Appell an RichterInnen am Familiengericht – warum wir endlich mehr Mitgefühl im Gerichtssaal brauchen Warum ich diesen Appell schreibe Dieser Blogartikel ist ein ganz besonderer, denn er ist nicht nur an dich gerichtet, die du als Mama mit einem toxischen...

Hallo, ich bin Heidi,

seit 2017 hochspezialisierter Coach für Mütter mit einem toxischen Ex-Partner. Ich unterstütze dich dabei, stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen im Elternalltag mit einem narzisstischen Kindsvater sowie bei Gericht zu meistern. Mehr über mich ...