Selbstwert Archive - Midlife-Boom.de

Scham nach der Trennung: Wie du erkennst, ob sie aus dir kommt – oder dir von außen gemacht wird

Scham nach der Trennung: Wie du erkennst, ob sie aus dir kommt – oder dir von außen gemacht wird Scham ist ein Gefühl, das viele Mütter mit einem toxischen Ex-Partner nur zu gut kennen. Sie taucht auf im Alltag mit Kindern, nach Trennung und emotionalem Missbrauch,...

Karriere trotz toxischem Ex – so geht’s

von Doro

Karriere trotz toxischem Ex – so geht’s Kennst du das? Du hast dich über Jahre, vielleicht sogar Jahrzehnte, mit Leidenschaft in deine berufliche Laufbahn hineingeackert, hast Verantwortung übernommen, Teams geführt, Projekte gestemmt, dich hochgearbeitet, warst die,...

Von Angst haben zu mutig sein – geht das mit einem Narzissten auf der anderen Seite der Elternschaft?

von Heidi Duda

Von Angst haben zu mutig sein – geht das mit einem Narzissten auf der anderen Seite der Elternschaft? Wenn du aus einer toxisch-narzisstischen Beziehung kommst, in der du manipuliert und emotional missbraucht worden bist, ist es sehr wahrscheinlich, dass du im Laufe...

Wie du dich vom toxischen Ex besser abgrenzen kannst

von Heidi Duda

Wie du dich vom toxischen Ex besser abgrenzen kannst Wie funktioniert eigentlich richtiges Abgrenzen? Kannst du das bereits perfekt?Oder entspricht eher das hier deiner aktuellen Realität:Der toxische Ex ruft ständig in deiner Umgangszeit an.Oder er kommt einfach in...

Wie dir dein Mindset helfen kann, aus der Krise herauszufinden

von Heidi

Magst du das Wort „Mindset“? Oder rollst du schon mit den Augen? Ich habe leider kein richtig passendes Wort auf Deutsch gefunden. Vielleicht noch die geistige Haltung. Hört sich aber nicht so gut an, irgendwie steif und uralt und konservativ. Daher verwende ich...

Hallo, ich bin Heidi,

seit 2017 hochspezialisierter Coach für Mütter mit einem toxischen Ex-Partner. Ich unterstütze dich dabei, stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen im Elternalltag mit einem narzisstischen Kindsvater sowie bei Gericht zu meistern. Mehr über mich ...