Zurück zur Stärke

1:1 ONLINE COACHING​

NUR FÜR MÜTTER MIT TOXISCHEN EX-PARTNERN

Während die anderen Coachingangebote eher feste Inhalte haben, werden wir uns hier ganz auf deine aktuelle Situation konzentrieren und Lösungen für dich gemeinsam erarbeiten.

Zurück zur Stärke ist genau richtig für dich wenn

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du dir mit einem mutmaßlich narzisstischen Ex-Partner das Umgangs- und Sorgerecht teilen musst oder gar im Wechselmodell lebst.

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Du bereit bist, um an deiner emotionalen Stabilität und Gelassenheit zu arbeiten.

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Du lieber 1:1 mit mir arbeiten möchtest als in einer Gruppe.

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Du überhaupt keine Idee hast, wo du anfangen sollst. Du weißt nur, dass es so nicht weiter geht für dich.

Dabei ist es egal ob du eine Single Mami bist oder schon wieder eine neue Beziehung hast.

Schon in der Kickoff-Session, die zwei Stunden am Stück umfasst, wird dir klar, wohin die Reise geht. Ich führe dich mit vielen Fragen in einen ersten Lösungsansatz, den wir zusammen im Laufe der kommenden Wochen dann weiter intensivieren werden.

Ich integriere auch gerne Teile aus meinen anderen Paketen, falls du das wünschst. Du bist die Bestimmerin!

Individueller geht’s nicht.

Zurück zur Stärke umfasst 3 Monate mit insgesamt 6 Sitzungen à 60 Minuten, die ausschließlich online via Videokonferenz oder per Telefon stattfinden.

Für das Coachingpaket „Zurück zur Stärke“ investierst du 1.071€ inkl. 19% Mwst.
(monatliche Ratenzahlung möglich.)

Übrigens: Es sind auch Geschenkgutscheine für liebe Verwandte und Freundinnen möglich! Sprich mich einfach an, wenn du eine Mutter kennst, die du unterstützen möchtest.

Jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt.

Buche jetzt deinen Wunschtermin für ein kostenloses telefonisches Erstgespräch mit mir.

Das sagen meine 1:1 Kundinnen über die Arbeit mit mir:

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Die Situation war schwierig und ich hatte im Alltag bezogen auf den Umgang und den damit einhergehenden Treffen mit meinem Ex, keine Hilfestellung, wie ich aus den “Grabenkämpfen” wieder raus komme. Ich konnte für mich viel Frieden mit der Thematik “Ex” finden. Mir hat es sehr geholfen zu merken, dass ich nicht alleine mit dem Thema bin, sondern auch andere starke Frauen in solche Geschichten rein rutschen.

Vielen Dank für deine empathische und liebevolle Begleitung während des Coachings.

Vanessa

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Mit Heidis Hilfe konnte ich für mich herausfinden, was die großen Ziele sind, an denen ich erstmal arbeiten möchte. Ich konnte meine tausend „to-dos“ sortieren und mir für einige Dinge Strategien überlegen, die mir halfen mich nicht dauernd überfordert zu fühlen. Jetzt habe ich das Gefühl alles schaffen zu können. Wenn es doch mal wieder hektisch wird, dann weiß ich, wie ich gegensteuern kann. Ich fühle mich viel „aufgeräumter“ und habe einen Weg vor Augen.

Ich kann Heidi gar nicht genug für ihre Begleitung und Unterstützung danken. Ich hab mich wirklich auf jede Coachingsitzung sehr gefreut!

Ursula

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Ich war sehr überrascht, als Heidi mit mir das Thema „Beruf“ fokussieren wollte. Rückblickend finde ich es schlüssig! Toll finde ich aber auch, dass Heidi für unsere letzte Sitzung doch aufgrund veränderter äußerer Umstände und meiner persönlichen Befindlichkeiten den Fokus spontan veränderte. So haben wir im Bereich „Beruf“ vieles aufgearbeitet, was mich ein großes Stück auf meinen Weg voran bringt. Und bei dem aktuellen und brennenden Thema „Gespräche mit dem Kindesvater“ nochmals ein wunderbar klärendes Gespräch gehabt.

Rita

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Heidi hat mir Tips und Gedankenstützen gegeben, wie ich die Vorwürfe für mich entkräften kann, um so gelassener zu werden und es nicht mehr zu nah an mich heran zu lassen. Das habe ich von Termin zu Termin umgesetzt und es wurde tatsächlich immer besser. Ein weiterer Fokus lag auch auf der Zukunft – wie soll es in 1, 3, 5 Jahren für mich aussehen und wie kann ich das am besten realisieren. Es gibt immer noch viel zu tun, aber mit Hilfe von Heidi’s Coaching sehe ich dem allen schon gelassener entgegen.

Britta

Ich bin Heidi Duda,

und ​begleite als Coach Mütter, die sich das Sorge- und Umgangsrecht mit einem schwierigen, toxischen Ex-Partner teilen müssen.

Als ich mich vor 9 Jahren ​vom Vater meines Kindes trennte, war ich Anfang 40, mit einem Kleinkind von anderthalb Jahren, und vollkommen verzweifelt. Ich wusste nicht, wie ich ​mit ​dem alltäglichen Ärger mit dem Ex und meiner Angst, mein Kind zu verlieren, umgehen sollte.

Ich bat um Hilfe, suchte Therapeuten und Coaches auf. Ich fand aber keine, die ​wirklich zu mir passte ​und die mir im Alltag weiterhalf. Zumal ich damals trotz der schwierigen Situation und dem inneren Chaos ​nicht dem klassischen Opferklischee entsprach und dadurch auf viel Unverständnis stieß.

​Heute ​kenne ich Wege und Möglichkeiten, wie wir Mütter diese Gratwanderung bestmöglich bewältigen können und reiche dir die Hand, mir zu folgen.

Ich bin Heidi Duda,

und ​begleite als Coach Mütter, die sich das Sorge- und Umgangsrecht mit einem schwierigen, toxischen Ex-Partner teilen müssen.

Als ich mich vor 9 Jahren ​vom Vater meines Kindes trennte, war ich Anfang 40, mit einem Kleinkind von anderthalb Jahren, und vollkommen verzweifelt. Ich wusste nicht, wie ich ​mit ​dem alltäglichen Ärger mit dem Ex und meiner Angst, mein Kind zu verlieren, umgehen sollte.

Ich bat um Hilfe, suchte Therapeuten und Coaches auf. Ich fand aber keine, die ​wirklich zu mir passte ​und die mir im Alltag weiterhalf. Zumal ich damals trotz der schwierigen Situation und dem inneren Chaos ​nicht dem klassischen Opferklischee entsprach und dadurch auf viel Unverständnis stieß.

​Heute ​kenne ich Wege und Möglichkeiten, wie wir Mütter diese Gratwanderung bestmöglich bewältigen können und reiche dir die Hand, mir zu folgen.

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