narzisstischer Ex Archive - Seite 2 von 7

Was es WIRKLICH bedeutet, wenn du zum grauen Stein wirst

Was es WIRKLICH bedeutet, wenn du zum grauen Stein wirst Hast du schon mal etwas von der Grey Rock Methode gehört? Grey Rock kommt aus dem Englischen und heißt „Grauer Stein“. Damit ist die innere Haltung gemeint – eine wirklich wirksame Möglichkeit, dich nach...

Warum du niemals freiwillig in eine Mediation mit deinem narzisstischen Ex gehen solltest

von Heidi

Warum du niemals freiwillig in eine Mediation mit deinem narzisstischen Ex gehen solltest …und worauf du bestehen solltest, wenn sie von oben angeordnet wird.Ich war schon immer ein großer Fan von Mediation. Ich finde es eine fantastische Idee, einen neutralen...

Alltagsärger mit dem Ex: Wie du nicht mehr nach seiner Pfeife tanzt

von Heidi

Alltagsärger mit dem Ex: Wie du nicht mehr nach seiner Pfeife tanzt Du kennst Alltagsärger mit deinem toxischen Ex, oder? Aber was glaubst du von dir selbst: Tanzt du nach seiner Pfeife oder nicht? Vielleicht denkst du ja: „Na klar tanze ich nicht nach dem seiner...

Wenn der narzisstische Vater das Kind manipuliert – und was du dann am besten machst

von Heidi

Wenn der narzisstische Vater das Kind manipuliert – und was du dann am besten machst Manipulationen des Kindes durch den toxischen Ex-Partner sind so sicher wie das Amen in der Kirche. Jede betroffene Mutter kennt solche oder ähnliche Sprüche: „Sag deiner...

Wie du deine Einsamkeit mit diesen 6 verblüffend einfachen Fragen überwinden kannst

von Heidi

Wie du deine Einsamkeit mit diesen 6 verblüffend einfachen Fragen überwinden kannst Jeder kennt das Gefühl der Einsamkeit. Für viele ist es ein Schreckgespenst, und oft hält es uns über die Maßen beim Partner in einer Beziehung, die eigentlich schon unerträglich...

Hallo, ich bin Heidi,

seit 2017 hochspezialisierter Coach für Mütter mit einem toxischen Ex-Partner. Ich unterstütze dich dabei, stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen im Elternalltag mit einem narzisstischen Kindsvater sowie bei Gericht zu meistern. Mehr über mich ...