narzisstischer Ex Archive - Seite 2 von 8

Wenn Schuldgefühle dich innerlich zerreissen

Wenn Schuldgefühle dich innerlich zerreissen Kennst du dieses nagende Gefühl, das sich wie ein Schatten durch deinen Alltag zieht? Dieses Gefühl, dass du immer und überall alles richtig machen musst – für deine Kinder, deinen Job, für die Gesellschaft? Und wehe, dir...

Wie du als Mutter deine Bindung zum Kind festigen kannst, auch wenn es vom narzisstischen Ex manipuliert wurde

von Heidi Duda

Wie du als Mutter deine Bindung zum Kind festigen kannst, auch wenn es vom narzisstischen Ex manipuliert wurde Kennst du das? Dein Kind kommt nach dem Umgang vom toxisch-narzisstischen Ex zurück und ist je nach Alter quengelig, weinerlich, wütend und dünnhäutig oder...

Wenn der narzisstische Vater das Kind manipuliert – und was du dann am besten machst

von Heidi

Wenn der narzisstische Vater das Kind manipuliert – und was du dann am besten machst Manipulationen des Kindes durch den toxischen Ex-Partner sind so sicher wie das Amen in der Kirche. Jede betroffene Mutter kennt solche oder ähnliche Sprüche: „Sag deiner...

Was es WIRKLICH bedeutet, wenn du zum grauen Stein wirst

von Heidi

Was es WIRKLICH bedeutet, wenn du zum grauen Stein wirst Hast du schon mal etwas von der Grey Rock Methode gehört? Grey Rock kommt aus dem Englischen und heißt „Grauer Stein“. Damit ist die innere Haltung gemeint – eine wirklich wirksame Möglichkeit, dich nach...

Warum du niemals freiwillig in eine Mediation mit deinem narzisstischen Ex gehen solltest

von Heidi

Warum du niemals freiwillig in eine Mediation mit deinem narzisstischen Ex gehen solltest …und worauf du bestehen solltest, wenn sie von oben angeordnet wird.Ich war schon immer ein großer Fan von Mediation. Ich finde es eine fantastische Idee, einen neutralen...

Hallo, ich bin Heidi,

seit 2017 hochspezialisierter Coach für Mütter mit einem toxischen Ex-Partner. Ich unterstütze dich dabei, stark, gelassen und souverän deine Herausforderungen im Elternalltag mit einem narzisstischen Kindsvater sowie bei Gericht zu meistern. Mehr über mich ...