Bist du noch emotional mit deinem toxischen Ex verbunden?

Bist du noch emotional mit deinem toxischen Ex verbunden?

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Bist du noch emotional mit deinem toxischen Ex verbunden? Du bist getrennt von deinem toxischen Ex – aber irgendwie ist er immer noch da. Nicht körperlich, sondern in deinem Kopf, deinem Herzen, deinem Alltag. Du denkst ständig darüber nach, wie er reagieren könnte,...
Warum du dich niemals auf ein Nestmodell einlassen solltest

Warum du dich niemals auf ein Nestmodell einlassen solltest

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Warum du dich niemals auf ein Nestmodell einlassen solltest Eins der wesentlichsten Kritikpunkte am immer häufiger verordneten Wechselmodell ist das ständige „Aus-dem-Koffer-leben“ für die betroffenen Kinder. Ständig wird etwas vergessen, und wir verlangen von unseren...
Wie viele Zugeständnisse willst du noch machen?

Wie viele Zugeständnisse willst du noch machen?

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Wie viele Zugeständnisse willst du noch machen? In diesem Artikel möchte ich gern einmal mit dir ein aktuelles „Zugeständnis-Level“ näher anschauen.Auf einem Level von 1 (ich bin da knallhart, Heidi – der kriegt nix von mir!) bis 10 (hab aufgehört zu zählen) – wie...
Wie du dich am besten mental auf die Feiertage vorbereitest

Wie du dich am besten mental auf die Feiertage vorbereitest

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Wie du dich am besten mental auf die Feiertage vorbereitest Es ist wieder soweit – Weihnachten steht bevor! Für manche Mamas – wenn nicht sogar für die große Mehrheit – derjenigen, die einen toxischen Ex-Partner haben, ist das die schwierigste Zeit im Jahr. Solltest...