Nachtrennungsgewalt erkennen

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Nachtrennungsgewalt erkennen Nach einer Trennung erwarten viele Frauen endlich Ruhe – doch oft beginnt genau dann eine neue Form von Kontrolle und Druck. Dieser Artikel erklärt, was Nachtrennungsgewalt (Post-Separation Abuse) ist, wie sie sich zeigt und warum sie für...
Wie du am besten mit seinen Flying Monkeys umgehst

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Wie du am besten mit seinen Flying Monkeys umgehst Flying Monkeys sind eine besonders fiese Begleiterscheinung nach der Trennung von einem toxisch-narzisstischen Ex: Menschen aus deinem Umfeld, die – bewusst oder naiv – seine Sicht vertreten, dich infrage stellen und...
Bist du noch emotional mit deinem toxischen Ex verbunden?

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Bist du noch emotional mit deinem toxischen Ex verbunden? Du bist getrennt von deinem toxischen Ex – aber irgendwie ist er immer noch da. Nicht körperlich, sondern in deinem Kopf, deinem Herzen, deinem Alltag. Du denkst ständig darüber nach, wie er reagieren könnte,...